91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

常見的冠心病危險因素

3110次瀏覽

常見的冠心病危險因素主要有高血壓、高脂血癥、糖尿病、吸煙和肥胖。

1、高血壓

長期高血壓會損傷冠狀動脈內皮,加速動脈粥樣硬化進程。血壓超過140/90毫米汞柱時,心臟負荷增加,心肌耗氧量上升??刂蒲獕盒柘拗柒c鹽攝入,規(guī)律服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片或纈沙坦膠囊。

2、高脂血癥

低密度脂蛋白膽固醇升高會沉積在血管壁形成斑塊,導致冠脈狹窄。總膽固醇超過5.2毫摩爾/升或低密度脂蛋白超過3.4毫摩爾/升需干預。可選用阿托伐他汀鈣片或瑞舒伐他汀鈣片調節(jié)血脂。

3、糖尿病

血糖持續(xù)升高會損傷血管內皮功能,促進炎癥反應和血栓形成。糖化血紅蛋白超過7%需嚴格控糖,常用二甲雙胍緩釋片或格列美脲片治療,同時監(jiān)測血糖變化。

4、吸煙

煙草中的尼古丁和一氧化碳會損傷血管內皮,增加血小板聚集風險。吸煙者冠心病發(fā)病率是不吸煙者的2-4倍。戒煙可顯著改善血管內皮功能,降低心肌梗死風險。

5、肥胖

體重指數超過28或腰圍男性90厘米、女性85厘米時,內臟脂肪堆積會引發(fā)胰島素抵抗和炎癥反應。減重5%-10%能改善血脂血糖,建議通過飲食控制和有氧運動干預。

預防冠心病需綜合管理危險因素,建議低鹽低脂飲食,每日攝入蔬菜水果不少于500克,限制精制糖和飽和脂肪酸;每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走或游泳;定期監(jiān)測血壓、血糖和血脂指標;40歲以上人群每年做心電圖檢查,出現胸悶胸痛癥狀及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也有助于降低冠心病風險。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
长海县| 承德市| 尉氏县| 雅安市| 莫力| 青龙| 武功县| 基隆市| 玛曲县| 九龙县| 鄄城县| 岢岚县| 汉沽区| 金川县| 全椒县| 广灵县| 冕宁县| 连江县| 屯门区| 饶阳县| 惠来县| 青田县| 建始县| 阿拉善右旗| 文水县| 志丹县| 松江区| 思南县| 湟源县| 兖州市| 瑞安市| 平昌县| 临漳县| 天峻县| 兴城市| 海兴县| 探索| 阿克陶县| 辽阳县| 邮箱| 河北区|