骨折老人可通過體位調(diào)整、疼痛管理、營養(yǎng)支持、康復(fù)訓(xùn)練、并發(fā)癥預(yù)防等方式護(hù)理。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、病理性骨折等因素引起，可能伴隨腫脹、活動受限、畸形等癥狀。
1、體位調(diào)整
保持患肢抬高15-30度促進(jìn)靜脈回流，使用軟枕支撐腰背部減輕壓力。下肢骨折需絕對臥床時(shí)，每2小時(shí)協(xié)助軸向翻身一次，避免壓瘡。脊柱骨折老人須保持軀干軸線穩(wěn)定，搬運(yùn)時(shí)采用三人平托法。
2、疼痛管理
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥物，配合冰敷患處15-20分鐘緩解急性期疼痛。夜間疼痛明顯時(shí)可調(diào)整給藥時(shí)間，避免使用含咖啡因飲品影響藥效。觀察老人疼痛評分變化，及時(shí)向醫(yī)生反饋。
3、營養(yǎng)支持
每日補(bǔ)充蛋白質(zhì)1.2-1.5g/kg體重，優(yōu)選牛奶、魚肉等易消化蛋白。增加維生素D3軟膠囊和碳酸鈣片促進(jìn)骨愈合，搭配深色蔬菜補(bǔ)充維生素K。臥床期間控制每日鈉攝入低于5g，預(yù)防水腫。
4、康復(fù)訓(xùn)練
固定拆除后第2天開始被動關(guān)節(jié)活動，由踝泵運(yùn)動逐步過渡到助力訓(xùn)練。上肢骨折可進(jìn)行握力球鍛煉，下肢骨折采用床邊懸吊運(yùn)動。使用步行器輔助訓(xùn)練時(shí)，家屬需全程陪同防止跌倒。
5、并發(fā)癥預(yù)防
每日進(jìn)行雙下肢氣壓治療預(yù)防深靜脈血栓，臥床期間穿彈力襪。每餐后協(xié)助翻身拍背，使用氨溴索口服液稀釋痰液。監(jiān)測尿量及尿液性狀，發(fā)現(xiàn)尿路感染征兆時(shí)及時(shí)留取標(biāo)本送檢。
護(hù)理期間需保持床單清潔干燥，使用防褥瘡氣墊床。每日進(jìn)行健側(cè)肢體主動運(yùn)動，預(yù)防肌肉萎縮。注意觀察患肢末梢血運(yùn)，出現(xiàn)皮膚發(fā)紫或感覺異常立即就醫(yī)。定期復(fù)查X線片評估骨痂生長情況，根據(jù)愈合進(jìn)度調(diào)整康復(fù)方案。為老人提供心理支持，通過音樂療法等方式緩解焦慮情緒。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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