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產(chǎn)后惡露和月經(jīng)怎么區(qū)別

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產(chǎn)后惡露與月經(jīng)可通過顏色、持續(xù)時(shí)間、出血量及伴隨癥狀區(qū)分。產(chǎn)后惡露是子宮修復(fù)過程中的生理性排出物，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落的結(jié)果。

1、顏色差異

產(chǎn)后惡露初期呈鮮紅色，含大量血液及蛻膜組織，3-4天后轉(zhuǎn)為淡紅色漿液性惡露，10天后變?yōu)榘咨珢郝?。月?jīng)血多為暗紅色，含子宮內(nèi)膜碎片及黏液，顏色變化不明顯。

2、持續(xù)時(shí)間

產(chǎn)后惡露持續(xù)4-6周，剖宮產(chǎn)可能延長至8周。月經(jīng)周期通常為3-7天，具有規(guī)律性復(fù)現(xiàn)特征。

3、出血量變化

產(chǎn)后惡露首周出血量較多，相當(dāng)于月經(jīng)量，之后逐漸減少。月經(jīng)出血量在周期第2-3天達(dá)高峰，總量約20-80毫升。

4、伴隨癥狀

產(chǎn)后惡露可能伴有輕微宮縮痛，無周期性不適。月經(jīng)常伴隨痛經(jīng)、乳房脹痛等經(jīng)前綜合征表現(xiàn)。

5、發(fā)生機(jī)制

產(chǎn)后惡露源于胎盤剝離面血管修復(fù)及宮腔殘留物排出。月經(jīng)由黃體萎縮導(dǎo)致孕激素撤退，引發(fā)內(nèi)膜脫落出血。

建議產(chǎn)婦使用專用衛(wèi)生巾監(jiān)測惡露變化，避免盆浴及性生活至惡露干凈。若惡露突然增多、出現(xiàn)異味或發(fā)熱，需警惕產(chǎn)褥感染。月經(jīng)恢復(fù)后應(yīng)注意避孕，哺乳期月經(jīng)可能延遲但仍有排卵可能。保持外陰清潔干燥，均衡攝入含鐵食物如動物肝臟、菠菜等有助于恢復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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