產(chǎn)后可通過(guò)觀察顏色、持續(xù)時(shí)間、出血量、伴隨癥狀及出現(xiàn)時(shí)間等特征分辨月經(jīng)與惡露。惡露是產(chǎn)后子宮蛻膜脫落排出的分泌物，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落引起的出血。
1、顏色
惡露初期呈鮮紅色，3-4天后轉(zhuǎn)為淡紅色，10天后變?yōu)榘咨虻S色。月經(jīng)血通常為暗紅色或鮮紅色，顏色較均勻。若產(chǎn)后出血突然變鮮紅且量多，需警惕晚期產(chǎn)后出血。
2、持續(xù)時(shí)間
惡露持續(xù)4-6周，剖宮產(chǎn)可能稍短。月經(jīng)一般持續(xù)3-7天。若惡露超過(guò)6周未凈或停止后再次出血，可能為異常子宮出血。
3、出血量
惡露初期量多，后期逐漸減少。月經(jīng)量個(gè)體差異大，但通常少于惡露初期。若出血量超過(guò)平時(shí)月經(jīng)量2倍或需每小時(shí)更換衛(wèi)生巾，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
4、伴隨癥狀
惡露可能帶有輕微腥味，無(wú)腹痛或僅有輕微宮縮痛。月經(jīng)可能伴痛經(jīng)、腰酸等。若惡露有惡臭、發(fā)熱或劇烈腹痛，可能提示感染。
5、出現(xiàn)時(shí)間
惡露產(chǎn)后立即出現(xiàn)，哺乳期月經(jīng)可能推遲。非哺乳產(chǎn)婦通常6-10周恢復(fù)月經(jīng)。若產(chǎn)后早期出現(xiàn)大量鮮紅出血，需排除胎盤殘留。
產(chǎn)后需注意會(huì)陰清潔，勤換衛(wèi)生巾，避免盆浴和性生活。觀察惡露變化，適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)子宮復(fù)舊。飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，避免生冷辛辣。若出血異常、發(fā)熱或腹痛加劇，應(yīng)及時(shí)就診。哺乳有助于子宮收縮，但月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間因人而異，不必過(guò)度焦慮。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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