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痛風(fēng)膝蓋關(guān)節(jié)痛怎么辦

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痛風(fēng)膝蓋關(guān)節(jié)痛可通過調(diào)整飲食、冷敷止痛、藥物治療、關(guān)節(jié)保護(hù)、定期復(fù)查等方式治療。痛風(fēng)通常由高尿酸血癥、關(guān)節(jié)尿酸鹽沉積、飲食不當(dāng)、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平，避免動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等食物。增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，適量飲水促進(jìn)尿酸排泄。避免飲酒尤其是啤酒，酒精會抑制尿酸代謝。

2、冷敷止痛

急性發(fā)作期可對疼痛關(guān)節(jié)進(jìn)行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)。冷敷能減輕局部炎癥反應(yīng)，緩解腫脹和疼痛。注意避免皮膚凍傷，可在冰袋外包一層棉布。

3、藥物治療

急性期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊緩解疼痛。降尿酸藥物如別嘌醇片、非布司他片可長期控制尿酸水平。秋水仙堿片可用于急性發(fā)作預(yù)防和治療。

4、關(guān)節(jié)保護(hù)

發(fā)作期間減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重活動，避免長時間站立或行走?？蛇m當(dāng)使用拐杖分擔(dān)體重，選擇柔軟有彈性的鞋子。保持適度活動防止關(guān)節(jié)僵硬，但避免劇烈運動加重?fù)p傷。

5、定期復(fù)查

需要定期監(jiān)測血尿酸水平，根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整用藥方案。關(guān)注腎功能變化，長期高尿酸藥物可能影響腎臟。出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形或功能受限時需及時就醫(yī)評估。

痛風(fēng)患者需長期堅持低嘌呤飲食，每日飲水量保持在2000毫升以上幫助尿酸排泄。保持適度運動控制體重，避免關(guān)節(jié)受涼和過度疲勞。戒煙限酒，規(guī)律作息有助于代謝平衡。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛加重或持續(xù)不緩解時，應(yīng)及時到風(fēng)濕免疫科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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