菟蘆一般是指菟絲子和蘆薈的合稱，兩者搭配使用具有調(diào)節(jié)免疫、潤腸通便、抗氧化等功效。菟絲子與蘆薈可通過泡茶、煎湯等方式食用，但需注意體質(zhì)差異與用量控制。
1、調(diào)節(jié)免疫
菟絲子含黃酮類化合物，能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性。蘆薈多糖可刺激免疫球蛋白分泌，兩者協(xié)同作用有助于改善免疫功能低下狀態(tài)。脾胃虛弱者建議搭配山藥同服。
2、潤腸通便
蘆薈中的蒽醌類物質(zhì)能刺激腸道蠕動，菟絲子膳食纖維可增加糞便體積。適用于燥熱便秘人群，但長期使用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，建議與火麻仁交替使用。
3、抗氧化
菟絲子總黃酮能清除自由基，蘆薈多糖可提升超氧化物歧化酶活性。兩者合用對紫外線損傷皮膚有修復(fù)作用，外用時可配伍維生素E乳膏增強(qiáng)效果。
4、護(hù)肝利膽
菟絲子提取物可降低轉(zhuǎn)氨酶水平，蘆薈大黃素能促進(jìn)膽汁分泌。適用于酒精性肝損傷輔助治療，但膽道梗阻患者禁用蘆薈成分。
5、抗炎鎮(zhèn)痛
菟絲子中的金絲桃苷可抑制前列腺素合成，蘆薈素能減輕組織水腫。對輕度關(guān)節(jié)炎疼痛有緩解作用，急性發(fā)作期需聯(lián)合非甾體抗炎藥使用。
菟蘆合用期間應(yīng)避免辛辣刺激飲食，每日飲水量保持在1500毫升以上。陰虛體質(zhì)者需配伍麥冬、石斛等滋陰藥材平衡藥性。出現(xiàn)腹瀉或皮膚過敏時應(yīng)立即停用，孕婦及哺乳期婦女禁用含蘆薈制劑。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整配伍比例，連續(xù)使用不超過2周需間隔3-5天。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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