耳石癥通常不會在1天內(nèi)自愈,多數(shù)患者需要數(shù)天至數(shù)周恢復(fù),少數(shù)癥狀輕微者可能1-3天緩解。耳石癥是良性陣發(fā)性位置性眩暈的俗稱,由耳石脫落刺激半規(guī)管引起。
耳石癥發(fā)作時,頭部位置變化會誘發(fā)短暫眩暈,常伴隨惡心或眼球震顫。多數(shù)患者通過耳石復(fù)位治療可在1-2周內(nèi)緩解癥狀,部分需重復(fù)進(jìn)行復(fù)位操作。眩暈發(fā)作頻率會隨復(fù)位治療逐漸減少,但可能殘留輕度頭暈感。
少數(shù)耳石癥患者癥狀較輕,耳石可能自行歸位,這類情況多見于年輕人或首次發(fā)作者。但即使眩暈消失,內(nèi)耳平衡功能完全恢復(fù)仍需時間,建議避免劇烈頭部運(yùn)動以防復(fù)發(fā)。若1天后癥狀未減輕或加重,需及時就醫(yī)排除前庭神經(jīng)炎等疾病。
耳石癥患者應(yīng)保持充足睡眠,避免突然轉(zhuǎn)頭或彎腰動作,發(fā)作期可抬高床頭15度入睡。飲食上限制咖啡因和酒精攝入,適當(dāng)補(bǔ)充維生素D可能有助于耳石穩(wěn)定。若眩暈反復(fù)發(fā)作超過1個月,需復(fù)查前庭功能并考慮其他治療方案如前庭康復(fù)訓(xùn)練。
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