肺舒穴位是中醫(yī)針灸常用穴位之一,主要作用為緩解呼吸系統(tǒng)不適、調(diào)節(jié)肺氣功能。該穴位位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸處,常用于改善咳嗽、氣喘、胸悶等癥狀。
肺舒穴位刺激可促進局部氣血運行,對支氣管痙攣有舒緩作用。通過針灸或按摩該穴位,能減輕氣道炎癥反應,幫助稀釋痰液。臨床觀察發(fā)現(xiàn),配合足三里等穴位使用可增強免疫力。部分慢性阻塞性肺疾病患者定期刺激此穴位后,呼吸肌耐力有所提升。穴位貼敷藥物時需注意皮膚過敏反應。
該穴位對過敏性鼻炎引發(fā)的鼻塞有輔助改善效果。刺激時會產(chǎn)生酸脹感,過度按壓可能導致皮下出血。孕婦及凝血功能障礙者應避免強刺激。部分肺結(jié)核患者使用后可能出現(xiàn)咯血加重現(xiàn)象。穴位定位偏差可能影響效果,建議由專業(yè)醫(yī)師操作。
日??赏ㄟ^指腹輕柔按壓肺舒穴位進行保健,每次持續(xù)3-5分鐘,配合深呼吸效果更佳。注意保持環(huán)境溫暖避免受涼,飲食宜清淡少油膩,適量食用銀耳、百合等潤肺食材。避免吸煙及接觸粉塵刺激,規(guī)律作息有助于肺氣調(diào)暢。若出現(xiàn)持續(xù)呼吸困難或咯血等癥狀應及時就醫(yī),不可僅依賴穴位調(diào)理延誤治療。
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
460次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-21
982次瀏覽 2023-09-06
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
0次瀏覽 2026-01-21
123次瀏覽
170次瀏覽
105次瀏覽
190次瀏覽
200次瀏覽