高膽固醇血癥患者可適量食用燕麥、深海魚、堅果、豆制品、橄欖油等食物，也可遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、辛伐他汀片、非諾貝特膠囊、依折麥布片等藥物。
一、食物
燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，可煮粥或搭配酸奶食用。深海魚如三文魚、沙丁魚含豐富歐米伽3脂肪酸，每周食用2-3次可調(diào)節(jié)血脂水平。堅果中的核桃、杏仁含不飽和脂肪酸，每日攝入10-15克有助于改善脂代謝。豆制品如豆腐、豆?jié){含植物甾醇，能競爭性抑制膽固醇吸收。橄欖油含單不飽和脂肪酸，替代動物油烹飪可減少飽和脂肪攝入。
二、藥物
阿托伐他汀鈣片通過抑制肝臟膽固醇合成酶降低總膽固醇，適用于原發(fā)性高膽固醇血癥。瑞舒伐他汀鈣片強(qiáng)效降低低密度脂蛋白膽固醇，可延緩動脈粥樣硬化進(jìn)展。辛伐他汀片調(diào)節(jié)脂蛋白代謝，對混合型高脂血癥有效。非諾貝特膠囊主要降低甘油三酯，適用于高三酰甘油血癥患者。依折麥布片選擇性抑制腸道膽固醇吸收，常與他汀類藥物聯(lián)用增強(qiáng)療效。
高膽固醇血癥患者需長期堅持低膽固醇飲食，每日烹調(diào)油用量控制在25-30克，避免動物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動如快走、游泳；定期監(jiān)測血脂指標(biāo)，服藥期間避免葡萄柚及其制品；合并高血壓或糖尿病者需同步控制血糖和血壓，戒煙限酒有助于改善血管內(nèi)皮功能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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