痛風(fēng)可通過調(diào)整飲食、多飲水、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。痛風(fēng)通常由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、遺傳因素、腎臟排泄減少、藥物影響等原因引起。
1、調(diào)整飲食
減少高嘌呤食物攝入有助于控制尿酸水平。動物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等食物嘌呤含量較高，應(yīng)盡量避免。可適量增加低脂乳制品、新鮮蔬菜水果的攝入，櫻桃可能對降低尿酸有一定幫助。需注意酒精會抑制尿酸排泄，尤其是啤酒應(yīng)嚴格限制。
2、多飲水
每日保持2000-3000毫升飲水量能促進尿酸排泄?？蛇x擇白開水、淡茶水、蘇打水等堿性飲品，有助于堿化尿液。避免含糖飲料，因其可能增加尿酸生成。分次少量飲用效果更佳，尤其在清晨和兩餐之間需注意補充水分。
3、藥物治療
急性期可使用秋水仙堿片減輕炎癥，非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片緩解疼痛，糖皮質(zhì)激素如潑尼松片用于頑固性發(fā)作。緩解期常用別嘌醇片抑制尿酸生成，苯溴馬隆膠囊促進尿酸排泄。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行調(diào)整劑量。
4、物理治療
急性發(fā)作時可對受累關(guān)節(jié)進行冷敷，每次15-20分鐘，間隔1-2小時重復(fù)，有助于減輕腫脹疼痛。慢性期可嘗試中藥熏洗、超短波等理療方法改善局部血液循環(huán)。適度關(guān)節(jié)活動鍛煉可維持關(guān)節(jié)功能，但需避免劇烈運動誘發(fā)發(fā)作。
5、手術(shù)治療
對于反復(fù)發(fā)作形成痛風(fēng)石并導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形的患者，可能需行痛風(fēng)石清除術(shù)或關(guān)節(jié)成形術(shù)。手術(shù)主要針對嚴重影響關(guān)節(jié)功能的巨大痛風(fēng)石或合并感染的情況。術(shù)后仍需長期藥物控制尿酸水平，防止復(fù)發(fā)。
痛風(fēng)患者需建立長期管理意識，定期監(jiān)測血尿酸水平，目標值建議控制在300-360微摩爾每升。保持規(guī)律作息，避免過度疲勞和精神緊張。適度運動如游泳、騎自行車等低沖擊性活動較為適宜?？刂企w重在正常范圍，但需避免快速減重。寒冷季節(jié)注意關(guān)節(jié)保暖，穿寬松舒適的鞋子減少足部壓力。出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性發(fā)作征兆時，應(yīng)及時就醫(yī)處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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