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枇杷的功效和作用

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枇杷具有潤肺止咳、和胃降逆、生津止渴等功效,常用于緩解肺熱咳嗽、胃熱嘔逆、口干煩渴等癥狀。

1、潤肺止咳

枇杷含有苦杏仁苷等成分,能抑制咳嗽中樞,稀釋痰液,緩解肺熱或風(fēng)熱引起的干咳、痰黃黏稠等癥狀。枇杷葉提取物常被制成枇杷止咳糖漿、蜜煉川貝枇杷膏等中成藥。

2、和胃降逆

枇杷中的有機酸和果膠可促進胃酸分泌,調(diào)節(jié)胃腸蠕動,改善胃氣上逆導(dǎo)致的惡心嘔吐、食欲不振。新鮮枇杷果肉或枇杷葉煮水飲用均有此效。

3、生津止渴

枇杷果肉汁液豐富,含多種維生素和礦物質(zhì),能快速補充體液,緩解暑熱或陰虛導(dǎo)致的口干舌燥、咽喉干痛??芍苯邮秤没蛘ブ嬘谩?/p>

4、抗氧化

枇杷富含維生素C、多酚類物質(zhì),能清除自由基,延緩細胞衰老,降低炎癥反應(yīng)。長期適量食用有助于增強免疫力。

5、輔助控糖

枇杷中的膳食纖維和熊果酸成分可延緩糖分吸收,改善胰島素敏感性,對糖尿病患者的血糖管理有一定輔助作用。

食用枇杷時需注意選擇成熟果實,未成熟的枇杷含有微量氰苷可能引起不適;枇杷核不可食用,避免誤吞;脾胃虛寒者不宜過量食用鮮果,可改用枇杷葉煮水;糖尿病患者需控制攝入量。建議將枇杷納入均衡飲食,每日食用5-10顆為宜,若用于疾病調(diào)理應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下配合其他藥材使用。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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