橘子皮通常指中藥陳皮,具有理氣健脾、燥濕化痰等功效。
陳皮辛散溫通,能調(diào)理中焦氣機,改善脾胃運化功能。對于脘腹脹滿、食少吐瀉等胃腸功能紊亂癥狀,可通過配伍其他藥材緩解。儲存時間越久的陳皮藥效越溫和,適合處理脾胃氣滯引起的消化不良。
陳皮能溫化寒痰,辛散苦燥而祛濕邪。對濕痰寒痰所致的咳嗽痰多、胸膈滿悶等癥狀,常與半夏、茯苓等同用。其揮發(fā)性成分可促進呼吸道分泌物排出,但陰虛燥咳者慎用。
陳皮能降逆止嘔,調(diào)節(jié)胃腸蠕動。針對胃氣不降引起的惡心嘔吐,可與生姜配伍增強溫中止嘔功效?,F(xiàn)代研究顯示其含有的檸檬烯成分有助于舒緩胃腸平滑肌痙攣。
陳皮的行氣作用可緩解氣滯型疼痛,如胸脅脹痛、疝氣疼痛等。常與枳殼、香附等理氣藥同用,通過改善局部血液循環(huán)減輕疼痛癥狀。
陳皮中的黃酮類成分有助于降低血清膽固醇,預防動脈粥樣硬化。作為輔助調(diào)理手段,需配合飲食控制和運動鍛煉,不宜替代降脂藥物。
日常使用陳皮時可取適量泡水飲用,或作為調(diào)味品加入膳食。但氣虛證、陰虛燥咳者應控制用量,服用前需確認無霉變。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)體質(zhì)配伍使用,避免長期單一服用,配合規(guī)律作息和均衡飲食更能發(fā)揮其養(yǎng)生價值。
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