腎虧造成的早泄可通過生活方式調(diào)整、中藥調(diào)理、行為療法、局部麻醉藥物、口服藥物等方式治療。腎虧可能與先天不足、房勞過度、久病體虛等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退等癥狀。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食上可適量食用山藥、枸杞、黑芝麻等補(bǔ)腎食物,避免辛辣刺激飲食。適度進(jìn)行深蹲、凱格爾運(yùn)動等盆底肌訓(xùn)練,有助于改善控制能力。戒煙限酒,減少對血管功能的損害。
可在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用金匱腎氣丸、五子衍宗丸、右歸丸等中成藥。金匱腎氣丸適用于腎陽虛型早泄,表現(xiàn)為畏寒肢冷;五子衍宗丸針對腎精不足型,伴隨遺精滑泄;右歸丸適合陰陽兩虛者。需辨證用藥,療程一般為1-3個(gè)月。
通過停動法、擠壓法等行為訓(xùn)練延長射精潛伏期。停動法指在性生活中感覺臨近射精時(shí)暫停動作,待興奮度下降后繼續(xù);擠壓法則是在即將射精時(shí)用手指適度擠壓龜頭冠狀溝。建議伴侶共同參與治療,每周訓(xùn)練2-3次。
使用利多卡因凝膠、普魯卡因軟膏等表面麻醉劑,在性生活前20分鐘涂抹于龜頭,降低局部敏感度。需注意可能影響伴侶陰道黏膜,建議使用避孕套。避免長期連續(xù)使用,防止皮膚過敏或感覺異常。
鹽酸達(dá)泊西汀片、帕羅西汀片等5-羥色胺再攝取抑制劑可延長射精時(shí)間。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,常見副作用包括頭暈、惡心等。伴有勃起功能障礙者可聯(lián)合使用他達(dá)拉非片。禁止自行調(diào)整劑量,用藥期間需定期復(fù)查肝腎功能。
日常應(yīng)注意調(diào)節(jié)心理壓力,避免過度關(guān)注性表現(xiàn)。性生活頻率建議控制在每周2-3次,給身體充分恢復(fù)時(shí)間。冬季注意腰部保暖,睡前可用艾葉泡腳。定期進(jìn)行前列腺檢查,合并慢性前列腺炎者需同步治療。若癥狀持續(xù)超過3個(gè)月或伴隨嚴(yán)重焦慮抑郁,應(yīng)及時(shí)到男科或中醫(yī)科就診。
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