孕婦得了痔瘡可通過(guò)調(diào)整飲食、溫水坐浴、適度運(yùn)動(dòng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。痔瘡?fù)ǔS?a href="http://www.zcefdi.com/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、便秘等因素引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激??蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以防加重肛門(mén)充血。
每日使用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肛門(mén)腫脹疼痛。坐浴后保持會(huì)陰部干燥,避免穿緊身衣物。若出現(xiàn)皮膚破損或感染跡象,應(yīng)暫停坐浴并及時(shí)就醫(yī)。
孕婦可進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),每次20-30分鐘,每周3-5次。運(yùn)動(dòng)能改善腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,同時(shí)避免久坐久站。凱格爾運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)盆底肌力量,減輕靜脈淤血。
嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等外用藥物。這些藥物含局部麻醉劑或抗炎成分,能緩解疼痛和腫脹。禁止自行使用含麝香、冰片等活血成分的藥物,以免影響胎兒。
若痔瘡發(fā)生嵌頓、壞死或保守治療無(wú)效,可考慮行血栓性外痔剝離術(shù)、膠圈套扎術(shù)等微創(chuàng)手術(shù)。手術(shù)時(shí)機(jī)通常選擇妊娠中期相對(duì)穩(wěn)定階段,需由肛腸科與產(chǎn)科醫(yī)生聯(lián)合評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)。
孕婦痔瘡護(hù)理需特別注意安全性和舒適度。建議選擇左側(cè)臥位休息減輕盆腔壓力,排便時(shí)避免過(guò)度用力,使用柔軟無(wú)香的廁紙清潔。每日可進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng),即收縮肛門(mén)5秒后放松,重復(fù)10-15次。穿著純棉透氣內(nèi)褲并勤換洗,出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱等癥狀時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)。保持規(guī)律作息和良好心態(tài),多數(shù)痔瘡癥狀在分娩后可自行緩解。
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