孕婦得了痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、適度運(yùn)動(dòng)和保持清潔等方式治療。痔瘡?fù)ǔS?a href="http://www.zcefdi.com/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期子宮壓迫、便秘、久坐、靜脈回流受阻和激素變化等原因引起。
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便,減少排便時(shí)對痔瘡的刺激。孕婦可適量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物,每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等可能加重肛門充血。
每日使用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘,可促進(jìn)肛門周圍血液循環(huán),緩解腫脹疼痛。坐浴后可輕柔擦干,避免摩擦患處。注意水溫不宜過高,坐浴容器需清潔消毒,防止感染。
孕婦應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用外用藥,如復(fù)方角菜酸酯乳膏能保護(hù)黏膜減輕炎癥,氫化可的松軟膏可短期緩解急性腫脹,利多卡因凝膠有助于暫時(shí)止痛。禁止自行使用含麝香、冰片等成分的中藥栓劑。
每天進(jìn)行30分鐘散步或孕婦瑜伽,避免久坐久站。凱格爾運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)盆底肌力量,改善靜脈回流。運(yùn)動(dòng)時(shí)需穿著寬松衣物,動(dòng)作幅度不宜過大,出現(xiàn)腹痛或陰道流血應(yīng)立即停止。
排便后使用無酒精濕巾清潔,避免用力擦拭。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,局部可墊護(hù)墊吸收分泌物。若出現(xiàn)痔核脫出,需輕柔推回肛門內(nèi),防止嵌頓壞死。
孕婦痔瘡護(hù)理需特別注意安全性和舒適度。建議采取左側(cè)臥位休息減輕盆腔壓力,避免提重物或長時(shí)間蹲坐。若出現(xiàn)持續(xù)出血、劇烈疼痛或發(fā)熱,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。產(chǎn)后隨著子宮縮小和腹壓降低,多數(shù)痔瘡癥狀會(huì)自然緩解,但孕期仍需積極干預(yù)防止病情加重。日??捎涗浥疟闱闆r和癥狀變化,復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。
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