慢性咽炎患者可以泡羅漢果、金銀花、胖大海、麥冬、甘草等代茶飲，有助于緩解咽喉不適。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，常表現(xiàn)為咽干、咽癢、咽部異物感等癥狀。

一、食物

1、羅漢果

羅漢果性涼，歸肺、大腸經(jīng)，具有清熱潤肺、利咽開音的功效，其甜苷成分有助于緩解咽喉干燥。慢性咽炎患者因咽部黏膜干燥出現(xiàn)咽干、聲音嘶啞時，適量飲用羅漢果茶可幫助滋潤咽喉。建議用四分之一顆羅漢果用沸水沖泡，代茶飲用，但體質(zhì)偏寒或脾胃虛寒者不宜長期過量飲用。

2、金銀花

金銀花性寒，歸肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，其綠原酸等成分有助于減輕咽喉部炎癥。慢性咽炎急性發(fā)作伴有咽痛、咽部灼熱感時，飲用金銀花茶可幫助緩解癥狀。建議取少量干金銀花用熱水沖泡，但金銀花性寒，虛寒體質(zhì)或經(jīng)期女性應(yīng)慎用。

3、胖大海

胖大海性寒，歸肺、大腸經(jīng)，具有清熱潤肺、利咽開音、潤腸通便的功效，其多糖成分有助于舒緩咽喉黏膜。慢性咽炎患者因用嗓過度或干燥環(huán)境導(dǎo)致咽干、聲音嘶啞時，泡服胖大?？蓭椭纳蒲屎聿贿m。建議每次取一到兩枚胖大海用沸水泡開，待膨脹后飲用，但不宜長期連續(xù)使用，以免引起腹瀉。

4、麥冬

麥冬性微寒，歸心、肺、胃經(jīng)，具有養(yǎng)陰生津、潤肺清心的功效，其甾體皂苷等成分有助于滋陰潤燥。慢性咽炎患者因肺陰不足出現(xiàn)咽干、干咳少痰時，飲用麥冬茶可幫助滋養(yǎng)咽喉。建議取少量麥冬用開水沖泡，代茶頻飲，但感冒風(fēng)寒或痰濕內(nèi)盛者不宜服用。

5、甘草

甘草性平，歸心、肺、脾、胃經(jīng)，具有補脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，其甘草酸等成分具有抗炎作用。慢性咽炎患者咽部有輕微炎癥或不適時，少量飲用甘草茶可幫助舒緩咽喉。建議取少量生甘草片用熱水沖泡，但長期大量服用可能導(dǎo)致水鈉潴留，高血壓患者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

二、藥物

1、清喉利咽顆粒

清喉利咽顆粒由黃芩、西青果、桔梗等中藥組成，具有清熱利咽、寬胸潤喉的功效，適用于急慢性咽炎、扁桃體炎等疾病引起的咽喉發(fā)干、聲音嘶啞。該藥能幫助減輕咽部黏膜的充血水腫，慢性咽炎患者出現(xiàn)急性炎癥時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。服藥期間應(yīng)忌煙酒及辛辣食物。

2、金嗓子喉片

金嗓子喉片的主要成分包括薄荷腦、金銀花、西青果等，具有疏風(fēng)清熱、解毒利咽的功效，適用于改善急性咽炎、慢性咽炎等疾病引起的咽喉腫痛、干燥灼熱。該藥含服后能暫時舒緩咽喉不適，慢性咽炎患者可作為輔助治療在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。糖尿病患者及過敏體質(zhì)者慎用。

3、西瓜霜含片

西瓜霜含片由西瓜霜、冰片、薄荷腦等藥物組成，具有清熱瀉火、消腫止痛的功效，適用于肺胃火熱上蒸引起的急慢性咽喉炎、口腔炎等疾病所致的咽喉腫痛、口舌生瘡。該藥能幫助緩解咽部炎癥，慢性咽炎急性發(fā)作時可在醫(yī)生指導(dǎo)下含服。孕婦及脾胃虛寒者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

4、銀黃含片

銀黃含片的主要成分為金銀花提取物、黃芩提取物，具有清熱疏風(fēng)、利咽解毒的功效，適用于急慢性扁桃體炎、咽炎等疾病引起的咽喉腫痛。該藥對咽喉部常見致病菌有抑制作用，慢性咽炎伴有細(xì)菌感染風(fēng)險時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。服藥后偶有惡心、胃部不適等反應(yīng)，一般不影響治療。

5、咽炎片

咽炎片由玄參、百部、天冬、牡丹皮等中藥制成，具有養(yǎng)陰潤肺、清熱解毒、清利咽喉的功效，適用于慢性咽炎引起的咽干、咽癢、刺激性咳嗽等癥狀。該藥側(cè)重于滋陰降火，對于肺陰虛損型慢性咽炎有較好效果，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。服藥期間避免吸煙飲酒及食用辛辣油膩食物。

慢性咽炎患者除選擇合適的代茶飲和藥物外，應(yīng)注意保持咽喉濕潤，每日適量飲水，避免長時間用嗓，減少吸煙飲酒，遠(yuǎn)離粉塵和干燥環(huán)境，保持室內(nèi)空氣濕度，飲食以清淡易消化為主，多攝入富含維生素的蔬菜水果，如梨、白蘿卜、百合等，有助于咽喉黏膜修復(fù)，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)進行喉鏡檢查，明確病因后接受規(guī)范治療。