男性脫發(fā)可能由遺傳因素、內分泌失調、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起。脫發(fā)主要表現為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移、頭頂毛發(fā)減少等癥狀,可通過調整生活方式、藥物治療、植發(fā)手術等方式改善。
男性型脫發(fā)多與遺傳有關,家族中有脫發(fā)史的人群患病概率較高。這類脫發(fā)通常表現為發(fā)際線逐漸后移或頭頂毛發(fā)稀疏,與雄激素受體敏感性增強有關。日??赏ㄟ^減少熬夜、避免過度燙染等方式延緩進展,嚴重時可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片或米諾地爾酊等藥物。
雄激素水平異常會加速毛囊萎縮,常見于青春期后男性。伴隨癥狀包括頭皮油脂分泌旺盛、痤瘡等。需檢測激素水平后針對性治療,如使用螺內酯片調節(jié)雄激素,同時配合酮康唑洗劑控制頭皮炎癥。
長期焦慮、緊張會導致毛囊生長周期紊亂,引發(fā)休止期脫發(fā)。這類脫發(fā)多為彌漫性頭發(fā)變細,可能伴隨失眠、頭痛。建議通過運動減壓,必要時短期服用谷維素片調節(jié)植物神經功能。
缺乏鐵、鋅、維生素D等營養(yǎng)素會影響毛發(fā)生長,常見于節(jié)食或消化吸收障礙者。表現為頭發(fā)干枯易斷,可能伴隨指甲脆裂。需改善飲食結構,適量補充蛋白粉、葡萄糖酸鋅口服溶液等。
脂溢性皮炎、毛囊炎等炎癥會破壞毛囊結構,導致局部脫發(fā)斑塊。常伴有頭皮瘙癢、鱗屑等癥狀。需使用二硫化硒洗劑控制炎癥,嚴重時聯合曲安奈德益康唑乳膏外用。
脫發(fā)男性應保持規(guī)律作息,避免頻繁燙染頭發(fā),洗頭時水溫不宜過高。飲食注意補充富含優(yōu)質蛋白的魚類、蛋類,適量食用核桃、黑芝麻等堅果。日??砂茨︻^皮促進血液循環(huán),若脫發(fā)量持續(xù)超過100根/日或出現斑禿,建議及時到皮膚科就診。
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