山天冬具有滋陰潤燥、清肺降火、生津止渴等功效,常用于改善肺熱咳嗽、津傷口渴、腸燥便秘等癥狀。山天冬的主要作用包括調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、抗炎、保護心血管系統(tǒng)等。
山天冬味甘微苦,性微寒,歸肺、腎經(jīng),具有滋陰潤燥的功效。對于肺陰不足引起的干咳少痰、咽干口燥等癥狀,山天冬能夠滋養(yǎng)肺陰,緩解燥熱。山天冬中的多糖類成分能夠促進唾液分泌,改善口干癥狀。使用山天冬時,可配伍麥冬、沙參等藥材增強滋陰效果。
山天冬具有清肺降火的功效,適用于肺熱咳嗽、痰黃黏稠等癥狀。山天冬中的皂苷類成分具有抗炎作用,能夠減輕呼吸道炎癥反應(yīng)。對于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽,山天冬可與桑白皮、杏仁等藥材配伍使用。長期吸煙者出現(xiàn)肺熱癥狀時,適量服用山天冬有助于清肺熱。
山天冬能夠促進津液生成,改善津傷口渴癥狀。對于糖尿病引起的口干多飲,山天冬中的活性成分能夠調(diào)節(jié)血糖代謝,緩解口渴癥狀。山天冬還可用于熱病后期傷津引起的口干舌燥,常與天花粉、知母等藥材同用。日??捎蒙教於菟栾嬘?,有助于補充體液。
山天冬具有潤腸通便的功效,適用于腸燥便秘。山天冬中的膳食纖維能夠促進腸道蠕動,改善排便困難。對于老年人或產(chǎn)后血虛引起的便秘,山天冬可與當(dāng)歸、火麻仁等藥材配伍使用。長期便秘者可將山天冬打粉后與蜂蜜調(diào)服,增強潤腸效果。
山天冬中的多糖類成分能夠增強機體免疫功能,提高抗病能力。實驗研究表明,山天冬提取物能夠促進淋巴細(xì)胞增殖,增強巨噬細(xì)胞吞噬功能。對于免疫力低下人群,適量服用山天冬有助于預(yù)防呼吸道感染。山天冬還可減輕化療后免疫功能損傷,改善患者體質(zhì)。
山天冬作為藥食兩用中藥材,既可入藥也可用于食療。日??蓪⑸教於c百合、銀耳等食材燉湯,具有滋陰潤肺的功效。使用山天冬時應(yīng)注意,脾胃虛寒者不宜長期大量服用,以免引起腹瀉等不適。孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。保存山天冬時應(yīng)置于陰涼干燥處,防止受潮霉變。
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