腱鞘囊腫開刀后需要注意傷口護(hù)理、避免過(guò)度活動(dòng)、觀察恢復(fù)情況、合理飲食、定期復(fù)查等事項(xiàng)。
術(shù)后需保持傷口干燥清潔,避免沾水或接觸污染物。每日使用醫(yī)用消毒液清潔傷口,更換無(wú)菌敷料。若出現(xiàn)紅腫、滲液或疼痛加劇,可能提示感染,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1-2周內(nèi)避免洗澡時(shí)直接沖洗傷口區(qū)域,可用防水敷料保護(hù)。
術(shù)后2-4周內(nèi)限制患肢劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重,尤其是手腕、手指等關(guān)節(jié)部位??膳宕髦Ь吖潭P(guān)節(jié),減少肌腱滑動(dòng)摩擦?;謴?fù)期可進(jìn)行輕柔的被動(dòng)活動(dòng)防止粘連,但需避免突然發(fā)力或重復(fù)性動(dòng)作誘發(fā)復(fù)發(fā)。
術(shù)后可能出現(xiàn)輕度腫脹和淤青,通常3-5天逐漸消退。若持續(xù)存在麻木感、活動(dòng)障礙或囊腫復(fù)發(fā)跡象,需及時(shí)復(fù)診。夜間抬高患肢有助于減輕水腫,睡眠時(shí)可用枕頭墊高。
適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋等促進(jìn)組織修復(fù),補(bǔ)充維生素C含量高的蔬菜水果幫助傷口愈合。避免辛辣刺激食物和酒精,減少炎癥反應(yīng)。每日飲水1500-2000毫升維持代謝。
術(shù)后1周需拆除縫線并評(píng)估愈合情況,此后每1-2個(gè)月隨訪一次直至功能完全恢復(fù)。醫(yī)生可能建議超聲波檢查確認(rèn)囊腫是否徹底清除。康復(fù)后期可逐步進(jìn)行握力訓(xùn)練和關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)。
腱鞘囊腫術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,避免過(guò)早恢復(fù)重體力勞動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息,戒煙限酒以促進(jìn)血液循環(huán)。若患處出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或異常分泌物,須立即就醫(yī)排除感染。術(shù)后3-6個(gè)月內(nèi)注意觀察原部位是否有硬結(jié)再現(xiàn),定期隨訪可降低復(fù)發(fā)概率。日??勺鰷睾偷氖植可煺惯\(yùn)動(dòng)預(yù)防肌腱粘連,但需控制強(qiáng)度避免二次損傷。
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