小孩祛濕可以適量吃薏米、山藥、赤小豆、冬瓜、茯苓等食物,也可以遵醫(yī)囑使用參苓白術(shù)散、藿香正氣口服液、小兒健脾化積口服液、保和丸、四君子顆粒等藥物。建議家長及時帶孩子就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)理和藥物治療。
薏米具有利水滲濕、健脾止瀉的功效,適合濕氣重伴有食欲不振的小孩食用。可將薏米煮粥或煲湯,但脾虛腹瀉的小孩不宜過量食用。
山藥能補脾養(yǎng)胃、生津益肺,對脾虛濕盛引起的大便稀溏有改善作用。建議家長將山藥蒸熟搗泥或煮粥,適合1歲以上幼兒食用。
赤小豆有利水消腫的作用,可與薏米搭配煮粥。但腎功能不全的小孩應(yīng)慎用,家長需控制食用量。
冬瓜含水量高且有利尿功效,適合夏季濕熱重的小孩食用。建議連皮煮湯,但體質(zhì)虛寒者不宜多食。
茯苓餅或茯苓粥能健脾祛濕,改善小孩舌苔厚膩癥狀。使用前建議咨詢中醫(yī)師,避免與某些藥物同服。
用于脾虛濕盛引起的食欲減退、大便溏稀,含有人參、茯苓等成分。需中醫(yī)辨證使用,家長不可自行增減藥量。
適用于暑濕感冒伴嘔吐腹瀉,含廣藿香等化濕藥材。服用期間忌生冷油膩食物,3歲以下用量需遵醫(yī)囑。
針對積食伴濕阻中焦的癥狀,含山楂、麥芽等成分。服藥期間家長應(yīng)配合飲食清淡,避免睡前服用。
用于食積停滯、脘腹脹滿,含六神曲等消食藥材。需嚼碎后溫開水送服,糖尿病患兒慎用。
改善脾胃虛弱導(dǎo)致的濕氣滯留,含黨參、白術(shù)等補氣健脾成分。感冒發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用。
家長應(yīng)注意保持小孩飲食規(guī)律,避免過多生冷甜膩食物,適當(dāng)增加戶外活動促進(jìn)排汗。潮濕天氣可使用除濕機保持室內(nèi)干燥,勤換吸汗衣物。觀察舌苔、大便等變化,若濕氣癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時到中醫(yī)兒科就診,避免自行長期使用祛濕藥物影響生長發(fā)育。日??膳浜夏蠹沟刃和颇檬址ㄝo助調(diào)理脾胃功能。
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