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小兒營養(yǎng)不良怎么調(diào)理

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小兒營養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構、補充營養(yǎng)素、治療基礎疾病、改善喂養(yǎng)方式、定期監(jiān)測生長曲線等方式調(diào)理。營養(yǎng)不良可能與喂養(yǎng)不當、消化吸收障礙、慢性疾病、遺傳代謝異常、心理行為問題等因素有關。

1、調(diào)整飲食結(jié)構

逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如雞蛋羹、瘦肉泥、魚肉末等,搭配富含維生素的蔬菜水果泥。避免高糖高鹽食物,采用少量多餐原則,每日可安排5-6次進食。對于乳糖不耐受患兒可選用低乳糖配方奶粉,谷物類建議選擇強化鐵米粉。

2、補充營養(yǎng)素

在醫(yī)生指導下使用葡萄糖酸鋅口服溶液治療鋅缺乏,維生素AD滴劑改善維生素A缺乏,富馬酸亞鐵顆粒糾正缺鐵性貧血。嚴重營養(yǎng)不良需住院接受靜脈營養(yǎng)支持,注意監(jiān)測電解質(zhì)平衡。補充益生菌制劑如雙歧桿菌三聯(lián)活菌散有助于改善腸道吸收功能。

3、治療基礎疾病

先天性心臟病患兒需控制心功能不全,乳糜瀉患者應嚴格無麩質(zhì)飲食,慢性腹瀉需排查輪狀病毒感染。甲狀腺功能減退需左甲狀腺素鈉片替代治療,幽門狹窄需考慮幽門環(huán)肌切開術。家長應定期隨訪相關專科,控制原發(fā)病進展。

4、改善喂養(yǎng)方式

建立固定喂養(yǎng)時間表,避免強迫進食或邊玩邊吃。7-9月齡開始訓練抓握能力,鼓勵自主進食手指食物。營造愉快就餐環(huán)境,家長需示范咀嚼動作。對拒食兒童可采用游戲互動式喂養(yǎng),必要時進行吞咽功能訓練。

5、定期監(jiān)測生長曲線

每月測量體重、身高、頭圍并標注在生長曲線圖上,重點關注體重增長速度。定期檢測血紅蛋白、前白蛋白等營養(yǎng)指標,3歲以下幼兒每3個月評估一次神經(jīng)心理發(fā)育。發(fā)現(xiàn)生長遲緩應及時調(diào)整干預方案,重度營養(yǎng)不良需住院進行營養(yǎng)康復治療。

家長應記錄每日飲食日記,觀察排便及進食反應。烹飪時注意食材多樣化,將肉類、蔬菜切碎便于消化。避免用餐時批評教育,可通過繪本講解健康飲食知識。保證每日充足睡眠和適度戶外活動,陽光照射有助于維生素D合成。若持續(xù)體重不增或合并反復感染,須及時至兒科營養(yǎng)門診就診。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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