白內(nèi)障主要影響視力質(zhì)量，包括視力下降、視物模糊、對比度感知降低、眩光敏感以及色覺改變，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致失明。白內(nèi)障可能與年齡增長、遺傳因素、眼部外傷、代謝性疾病以及長期藥物使用等原因有關(guān)。
一、視力下降
視力下降是白內(nèi)障最常見的癥狀，主要表現(xiàn)為看遠(yuǎn)處或近處物體時(shí)清晰度降低。晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致透光性下降，光線無法正常聚焦在視網(wǎng)膜上。早期可能僅感輕微模糊，隨病情進(jìn)展視力逐漸惡化。日?；顒?dòng)如閱讀或駕駛會(huì)受影響，需要更明亮的光線輔助。定期進(jìn)行眼科檢查有助于監(jiān)測視力變化，及時(shí)調(diào)整矯正方案。
二、視物模糊
視物模糊表現(xiàn)為眼前似有霧狀遮擋，細(xì)節(jié)分辨困難。晶狀體混濁散射入射光線，造成成像質(zhì)量下降?；颊呖赡馨l(fā)現(xiàn)看文字或人臉時(shí)邊緣不清，需要頻繁瞇眼。這種模糊通常緩慢加重，與近視或老花不同且無法通過眼鏡完全糾正。避免強(qiáng)光直射及使用防眩光眼鏡可能暫時(shí)緩解癥狀，但根本解決需醫(yī)療干預(yù)。
三、對比度感知降低
對比度感知降低使患者難以區(qū)分顏色相近物體，如在灰底上看淺色文字。晶狀體混濁減少光線對比傳遞，導(dǎo)致視覺層次感消失。環(huán)境光線不足時(shí)癥狀更明顯，上下樓梯或判斷距離易出錯(cuò)。選擇高對比度生活用品如深色餐具可提高安全性，室內(nèi)安裝均勻照明有助于改善感知能力。
四、眩光敏感
眩光敏感指在強(qiáng)光下出現(xiàn)刺眼、畏光現(xiàn)象，夜間車燈或日光下尤為嚴(yán)重。晶狀體混濁使光線發(fā)生不規(guī)則折射，產(chǎn)生光暈或星芒效應(yīng)。部分患者白天外出需佩戴太陽鏡，夜間駕駛風(fēng)險(xiǎn)增加。調(diào)整室內(nèi)燈光角度避免直射眼睛，使用抗反射涂層鏡片可減輕不適感。
五、色覺改變
色覺改變表現(xiàn)為色彩飽和度下降，物體呈現(xiàn)黃色或褐色調(diào)。晶狀體變黃過濾短波長光線，藍(lán)色系顏色識別能力減弱?；颊呖赡軣o法準(zhǔn)確區(qū)分深藍(lán)與黑色，影響藝術(shù)創(chuàng)作或電氣線路識別等專業(yè)工作。提高環(huán)境照明強(qiáng)度能部分恢復(fù)色覺感知，但徹底改善需通過手術(shù)治療更換混濁晶狀體。
白內(nèi)障患者應(yīng)保持均衡飲食，多攝入富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜，適量補(bǔ)充維生素E與鋅元素。外出佩戴防紫外線太陽鏡減少陽光傷害，避免吸煙及過量飲酒。定期進(jìn)行散步等溫和運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，控制血糖與血壓水平。閱讀時(shí)確保充足間接照明，每半年接受專業(yè)眼科檢查跟蹤病情進(jìn)展，若視力影響日常生活應(yīng)及時(shí)考慮手術(shù)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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