鼻炎長期流鼻涕可通過鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療、生活護理等方式改善。長期流鼻涕通常由過敏原刺激、感染、鼻黏膜損傷、免疫功能異常、鼻結(jié)構(gòu)異常等原因引起。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器清潔鼻腔,有助于清除分泌物和過敏原,減輕黏膜水腫。每日1-2次,沖洗時保持頭部傾斜避免嗆水。兒童需家長協(xié)助控制水流強度,沖洗后輕擤鼻避免用力過猛。
糠酸莫米松鼻噴霧劑可緩解過敏性鼻炎引發(fā)的鼻塞流涕,布地奈德鼻噴霧劑適用于慢性鼻炎黏膜腫脹,氯雷他定片能抑制組胺釋放改善過敏癥狀。需遵醫(yī)囑使用,避免長期連續(xù)使用減充血劑導致藥物性鼻炎。
針對塵螨、花粉等明確過敏原可進行舌下含服或皮下注射脫敏治療,療程通常持續(xù)3-5年。治療初期可能出現(xiàn)局部紅腫,需在醫(yī)療機構(gòu)監(jiān)護下進行。兒童免疫治療需家長嚴格遵循用藥時間表。
鼻中隔偏曲矯正術(shù)適用于解剖結(jié)構(gòu)異常者,下鼻甲射頻消融術(shù)可改善頑固性鼻塞。術(shù)后需定期清理鼻腔血痂,1個月內(nèi)避免劇烈運動。合并鼻竇炎者可能需同期行鼻竇開放術(shù)。
保持室內(nèi)濕度50%-60%,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品。冬季外出佩戴口罩防護,飲食避免辛辣刺激食物。過敏體質(zhì)者應記錄癥狀發(fā)作時間與環(huán)境因素關(guān)聯(lián),必要時進行過敏原檢測。
鼻炎患者應建立癥狀日記記錄流涕發(fā)作頻率與誘因,避免接觸二手煙、香水等刺激性氣味。加強維生素C和鋅的攝入有助于黏膜修復,游泳時注意泳池氯氣濃度。急性發(fā)作時可熱敷鼻部促進血液循環(huán),擤鼻時交替按壓單側(cè)鼻孔防止中耳炎。若出現(xiàn)黃綠色膿涕伴頭痛需警惕鼻竇感染,建議盡早就醫(yī)進行鼻內(nèi)鏡或CT檢查。
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