伸筋草具有祛風除濕、舒筋活絡、消腫止痛等功效，主要用于治療風濕痹痛、關節(jié)酸痛、跌打損傷等癥狀。
1、祛風除濕
伸筋草性溫味苦辛，能有效驅(qū)散體內(nèi)風寒濕邪，改善因風寒濕邪侵襲導致的關節(jié)疼痛、肢體麻木。對于類風濕性關節(jié)炎、骨關節(jié)炎等疾病引起的晨僵、關節(jié)腫脹有緩解作用?？膳湮楠毣罴纳鷾蜃襻t(yī)囑使用伸筋草顆粒。
2、舒筋活絡
該藥能松弛痙攣的肌肉筋膜，促進氣血運行，適用于運動損傷或勞損導致的肌腱韌帶僵硬、活動受限。臨床常用于治療網(wǎng)球肘、腰肌勞損等病癥，常與紅花、當歸等藥物配伍制成伸筋草酊劑外用。
3、消腫止痛
所含的伸筋草素等成分具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，能減輕軟組織挫傷后的紅腫熱痛。對于急性踝關節(jié)扭傷、肌肉拉傷等情況，可配合冷敷使用伸筋草噴霧劑，或煎湯熏洗患處。
4、改善循環(huán)
通過擴張外周血管，增加局部血流量，有助于消除慢性勞損部位的代謝廢物堆積。對長期伏案工作導致的頸肩部酸脹、下肢靜脈回流不暢有改善效果，可制成伸筋草藥枕或泡腳包使用。
5、促進修復
能刺激成纖維細胞增殖，加速結(jié)締組織再生，適用于骨折后康復期或術后粘連預防。在醫(yī)生指導下可與續(xù)斷、骨碎補等藥物配伍使用伸筋草膠囊，配合康復鍛煉效果更佳。
使用伸筋草時需注意孕婦慎用，陰虛內(nèi)熱者忌服。外用可能出現(xiàn)皮膚過敏，應立即停用。建議在中醫(yī)師指導下根據(jù)具體證型配伍使用，治療期間避免寒涼刺激，適量進行關節(jié)功能鍛煉，配合熱敷或艾灸可增強療效。日常可選用伸筋草代茶飲輔助調(diào)理，但不宜長期大量服用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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西洋參泡水喝的禁忌
西洋參泡水喝的禁忌有以下三個，第一個是不能和咖啡一起喝，否則不利于身體吸收營養(yǎng)；第二個是不要和濃茶一起喝，否則會破壞西洋參的營養(yǎng)；第三個是不要和胡蘿卜一起服用，胡蘿卜有泄氣的功效，會容易導致過敏或是中毒的現(xiàn)象。
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知柏地黃丸的功效與作用
知柏地黃丸屬于中成藥，在六味地黃丸的基礎上加入了知母和黃柏。知母清熱瀉火、生津潤燥，黃柏清熱燥濕、瀉火除蒸、解毒療瘡，因此知柏地黃丸可用于陰虛火旺，潮熱盜汗，口干咽痛，耳鳴遺精，小便短赤等患者。其次在藥店里售賣的其它地黃丸也很多，不同的地黃丸，功效與作用都是不一樣的。
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艾灸的作用
艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣通絡、扶陽固脫、升陽舉陷、防病保健等作用，適用于寒濕痹痛、氣血瘀滯、陽氣虛弱等多種情況。
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體質(zhì)可不可以改變
體質(zhì)不可以改變。首先體質(zhì)是先天稟賦，基因、先天基礎構成，這些既是先天東西，是與生俱來的，也就是基因不能改變，當精子和卵子結(jié)合一瞬間形成受精卵，這個人基因就固定了，這個人堿基對配對就固定，一輩子基因運轉(zhuǎn)過程也是比較固定的，基因已經(jīng)固定下來，既然是已經(jīng)固定的東西，就不能夠改變。所以體質(zhì)就是基因，先天基礎不能改變，能改變的只能改變生活習慣，改變由這些體質(zhì)帶來的一些問題，有體質(zhì)帶來的問題可以去預防，可以去阻止，但是阻止不了基因在發(fā)生變化，阻止不了基因的編碼，所以體質(zhì)是不能改變的。語音時長 01:3286044次收聽 2021-12-30 -
濕氣重，祛濕氣的好辦法有哪些
如果體內(nèi)濕氣重，要祛濕氣，就要進行綜合的調(diào)理。一、居住的環(huán)境要避免潮濕、陰冷，要做到空氣流通、清爽、干燥。二、多吃具有健脾利濕的食物。少吃油膩、過甜、過冷的食物三、加強運動，有助于促進氣血循環(huán)，促進水分代謝。四、健脾，可選擇較方便，使用安全的中成藥，如參苓健脾胃顆粒。五、拔罐。祛濕的效果較理想，也無副作用。六、刮痧?？纱龠M血液循環(huán)，利于身體散熱、祛濕。七、熱水泡腳。通過刺激足陽明胃經(jīng)、足太陽膀胱經(jīng)達到健脾、除濕、通經(jīng)、利水的作用。38952次播放 2021-11-10
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不愛出汗是哪種體質(zhì)
正常情況下，如果人體氣血旺盛，營衛(wèi)之氣比較協(xié)調(diào)、比較充盈，皮膚比較致密，則屬于不愛出汗的體質(zhì)。還有一種情況也不愛出汗，這種情況是陰血不足，主要就是血虛，血虛是汗液的物質(zhì)基礎，汗液來源不足，則不容易出汗。愛出汗一般就是身體比較好，體質(zhì)比較健壯，人體氣血比較充盈。中醫(yī)學認為出汗就是體表的衛(wèi)氣起到一個固表的作用，使我們皮膚更加致密。另外，在皮膚的表層還有一種氣叫營氣，營氣如果外泄，就表現(xiàn)出汗比較多。語音時長 02:1655167次收聽 2021-09-29 -
女性晚上可以艾灸嗎
晚上能否艾灸，這要根據(jù)女性的體質(zhì)特征來，虛寒性體質(zhì)可以，陽熱性體質(zhì)不行。首先要知道艾灸是個什么物質(zhì)，然后要分清楚女性是個什么狀態(tài)。艾灸是溫經(jīng)通絡，艾條它是溫性的，所以晚上艾灸對那些體質(zhì)虛寒的女性比較好，溫經(jīng)通絡祛寒，對這些患者比較適合。而如果這位女性陰虛火旺，或者濕熱癥，陽氣比較盛或氣比較足，一派陽盛之狀，用艾灸的話勢必會助長火氣，火氣重的話到晚上很難睡著，氣盛濕熱，本身人體代謝比較快，用艾灸通經(jīng)絡，助長陽氣，導致人體陽熱亢盛，晚上很興奮，陰液不足，會出現(xiàn)睡不著，即使睡著也會出現(xiàn)陰虛、盜汗、說夢話、多夢等等一些癥狀。所以晚上是否能艾灸，要根據(jù)女性的體質(zhì)特征來，虛寒性的體質(zhì)是可以的，陽熱性體質(zhì)不行。87400次播放 2021-08-26
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身體涼還出汗感覺熱的原因
身體涼同時伴有汗出，感覺到身體是發(fā)熱的，這種情況臨床上是有的，但是并不多見。從中醫(yī)的角度來說，往往是屬于人體營衛(wèi)不和導致的。營氣和衛(wèi)氣這兩個氣是身體肌表的，在身體的表面，在皮膚當中運行的。營氣主要是營血，跟血液有關系，最終能夠變成血液，營氣屬于陰的，屬于陰是發(fā)冷，是寒涼的。衛(wèi)氣是屬于陽，有體內(nèi)產(chǎn)生溫煦作用。衛(wèi)就是保衛(wèi)的衛(wèi)，衛(wèi)氣就是有溫煦機體，使機體發(fā)熱，保持一定體溫的作用。營是經(jīng)營的營，營氣主要是濡養(yǎng)、滋養(yǎng)，對我們的皮膚、毛竅具有滋養(yǎng)作用，提供影響給肌膚、肌肉、毛竅。如果營衛(wèi)不和，也就是營氣和衛(wèi)氣功能失調(diào)的時候，這時候就會出現(xiàn)出汗，出汗是涼汗，但是感覺有身體是發(fā)熱，就會出現(xiàn)這種情況。營衛(wèi)不和，這種人往往身體比較虛弱，一看比較虛弱、很瘦弱，容易風一吹就感冒。中醫(yī)說是營衛(wèi)不和，西醫(yī)主要是植物神經(jīng)功能的紊亂，就會出現(xiàn)這些癥狀。語音時長 02:0290348次收聽 2021-07-09 -
陳皮和什么搭配泡水
陳皮可以和玫瑰花、山楂、生姜等搭配在一起泡水，對于身體健康有好處。
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睡覺流口水怎么辦
睡覺流口水首先要區(qū)分引起癥狀的原因，可以通過調(diào)整睡姿，治療口腔疾病，調(diào)整脾胃進行治療。一、睡姿不正常導致的流口水，比如趴著或者側(cè)臥位以后，口水流就比較多，只要調(diào)整睡姿，癥狀就能得到緩解。二、睡覺中流口水跟口腔、牙齒的疾病有關，如果是由于牙周、病牙齦炎導致的口腔分泌物增多，需要去口腔科就診，盡量找到口腔分泌物過多的原因，對癥治療后也能緩解睡覺流口水多的癥狀。三、一些中風或者腦血管疾病會導致口水多的情況，病人在睡覺的時候會出現(xiàn)口水較多。四、脾虛引起的睡覺中流口水過多，一定要調(diào)整脾胃，讓脾胃的功能健旺起來。58814次播放 2019-07-12
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濕氣的穴位保健
濕氣的穴位保健是用取脾經(jīng)胃經(jīng)的穴位為主來祛除濕氣。脾胃是生濕的源頭，脾是運化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運化，就在身體內(nèi)堆積，形成大便稀溏、不成形等問題。用的最多的穴位叫陰陵泉穴。陰陵泉穴，屬足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷處，其主要功能是排滲脾濕。有運中焦、化濕滯的功效，適當按摩，可以利小便，讓體內(nèi)的濕邪從小便而出，從而有利于脾的氣機運行恢復。豐豐隆穴是化痰的要穴，濕邪重濁，粘稠的是痰，所以豐隆穴配陰陵泉穴是祛濕的兩個非常重要的穴位。60579次播放 2019-07-03
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六味地黃丸吃多久
六味地黃丸吃多長時間，也是根據(jù)病情來看的，一般吃兩三個星期，再停兩三個星期，可以斷斷續(xù)續(xù)吃半年，如果出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的情況，就不需要再吃了。同時在吃的時候，也要注意對癥用藥，如果是腎陽虛的人，吃這個藥會加重病情，因此在服用時一定要注意是不是對癥。
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茯苓的作用功效
健脾胃，化濕氣，安神，助眠，治脫發(fā)。茯苓可是一味非常好的藥，慈禧太后就經(jīng)常服用茯苓，茯苓做的一些保健品，像茯苓餅，它有很好的健脾胃化濕氣的作用。如果體內(nèi)有濕氣的時候，可以用上茯苓。茯苓還有作用是什么，它有很好的安神的作用。所以當睡覺不好的時候，可以用上茯苓，甚至是茯神，也是來自于跟茯苓是同一科屬的，它有很好的助眠的作用。還有一類人群有脫發(fā)，也是可以用到大劑量的茯苓，起到治療脫發(fā)的作用。這些都是茯苓特別好的一個功效，那么可以針對自身的不同的需求，酌情的去選用。語音時長 01:4677189次收聽 2019-06-06 -
中藥如何熬
中藥怎么熬這是一個非常大的話題，我們知道，臨床當中需要結(jié)合不同的疾病決定中藥的煎煮熬法不同。例如解表的藥劑，煎煮的時間不能過長，而慢性滋補調(diào)理的藥則需煎煮時間藥較長。一、一般來說，對于解表的藥劑劑，也就是治療外感的熱病，比如感冒、發(fā)熱、咳嗽的藥，煎煮方面需要注意的一個核心的點就是煎煮的時間不能過長。在臨床當中一般建議患者就煎煮五分鐘就可以。一副藥一般都是煎煮兩次，把兩次煎煮出來的藥兌到一起，少量平服。二、但是反過來，如果是一個慢性滋補調(diào)理的藥，一般建議煎煮的時間要較長。對于有毒的藥物，例如像附子，一般要求煎煮的時間可能要達到四個小時，甚至六個小時，一定要口嘗之不麻，才可以食用。所以煎煮熬藥要一定結(jié)合具體的病情，由專業(yè)的醫(yī)師指導下使用，這樣效果會更有針對性語音時長 01:2557420次收聽 2019-06-06 -
腎陰虛的癥狀
腎陰虛主要的癥狀包括腰膝酸軟、腰背疼痛，五心煩熱、潮熱、盜汗、陰虛火旺等表現(xiàn)。腎陰虛前提是陰虛，陰虛除人體的陰精不足、口干的表現(xiàn)之外，還會出現(xiàn)陰虛伴有火旺的表現(xiàn)，例如潮熱盜汗這樣的表現(xiàn)，女子可能出現(xiàn)經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，男子可能出現(xiàn)早泄這種表現(xiàn)，整個的腎陰虛在舌苔上和脈相上表現(xiàn)為舌小舌紅，脈細數(shù)等腎陰虛癥。腎陰虛是腎虛當中的常見類型，指腎臟陰液不足之證，又稱腎水不足或真陰不足。73920次播放 2019-06-06
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長期提肛會有什么后果
長期提肛可能帶來益處或潛在風險，具體效果與個人體質(zhì)和鍛煉方式有關。提肛運動有助于增強盆底肌功能，但過度或錯誤練習可能導致肌肉疲勞或損傷。適度提肛能改善盆底肌群力量，對預防痔瘡、緩解輕度尿失禁有幫助。規(guī)律鍛煉可促進局部血液...
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減肥過程中肚子變軟可能是脂肪減少的表現(xiàn)，但并不能直接等同于要瘦了。肚子變軟可能與脂肪分解、水分變化、肌肉松弛等因素有關，需結(jié)合體脂率、圍度等指標綜合判斷。脂肪組織在分解過程中會暫時性變得松軟，這是脂肪細胞體積縮小的正常現(xiàn)...0次瀏覽 2025-12-11
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下巴后縮16歲還有救嗎
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