月見草油具有調節(jié)內分泌、緩解經(jīng)前期綜合征、改善皮膚健康、輔助降低膽固醇、減輕關節(jié)炎癥狀等功效。其主要成分為γ-亞麻酸,可通過參與人體代謝發(fā)揮多種生理作用。
月見草油中的γ-亞麻酸是前列腺素E1的前體物質,能幫助平衡雌激素水平,對多囊卵巢綜合征引起的月經(jīng)不調有一定調節(jié)作用。臨床常用月見草油軟膠囊輔助治療激素紊亂相關癥狀。
γ-亞麻酸可抑制炎癥介質生成,減輕經(jīng)前乳房脹痛、情緒波動等癥狀。部分研究顯示連續(xù)服用月見草油膠丸3個月經(jīng)周期后,經(jīng)前期不適癥狀可得到明顯改善。
月見草油能增強皮膚屏障功能,對特應性皮炎、濕疹等皮膚問題有緩解作用。其抗炎特性有助于減少痤瘡丙酸桿菌引起的皮膚炎癥反應,臨床常配合維生素E軟膠囊聯(lián)合使用。
γ-亞麻酸可促進低密度脂蛋白代謝,適度調節(jié)血脂水平。但需注意其不能替代降脂藥物,嚴重高膽固醇血癥患者仍需遵醫(yī)囑服用阿托伐他汀鈣片等專業(yè)藥物治療。
月見草油的抗炎作用對類風濕關節(jié)炎引起的關節(jié)腫脹、晨僵有緩解效果。常與硫酸氨基葡萄糖膠囊聯(lián)用,但重度關節(jié)炎患者仍需規(guī)范使用塞來昔布膠囊等抗炎藥物。
使用月見草油制劑時建議避免與抗凝血藥物同服,孕婦及哺乳期婦女應在醫(yī)師指導下使用。日??纱钆涓缓S生素E的堅果類食物增強吸收效果,但需控制每日攝入量在3-6克范圍內。出現(xiàn)惡心、腹瀉等不良反應時應暫停使用并咨詢醫(yī)生。長期服用者建議每3個月進行肝功能檢查。
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