刷牙時(shí)出現(xiàn)牙齦出血通常與牙齦局部炎癥有關(guān),也可能反映全身健康問(wèn)題。
牙齦出血在刷牙時(shí)顯現(xiàn),主要由于牙刷摩擦刺激了本就存在炎癥的牙齦組織。牙齦邊緣和牙齒縫隙容易積聚食物殘?jiān)c細(xì)菌,形成軟垢和牙菌斑。這些沉積物長(zhǎng)期附著會(huì)引發(fā)牙齦充血腫脹,毛細(xì)血管壁變得脆弱。日常咀嚼食物時(shí)壓力分散,而刷牙動(dòng)作集中作用于牙齦溝區(qū)域,機(jī)械刺激導(dǎo)致腫脹的牙齦黏膜破損出血。這種情況提示牙齦組織處于亞健康狀態(tài),口腔局部抵抗力可能下降。
少數(shù)情況下,刷牙時(shí)牙齦出血可能是血液系統(tǒng)疾病的早期信號(hào)。當(dāng)人體凝血功能異常時(shí),如血小板數(shù)量減少或凝血因子缺乏,牙齦會(huì)自發(fā)性出血或輕微刺激即出血。維生素C嚴(yán)重缺乏會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管通透性增加,刷牙時(shí)牙齦更易出血。某些藥物如抗凝劑會(huì)影響凝血機(jī)制,糖尿病等慢性疾病也會(huì)降低牙齦組織的修復(fù)能力。這些情況下的牙齦出血往往伴有其他部位出血傾向或全身癥狀。
建議選用軟毛牙刷并掌握巴氏刷牙法,每餐后使用牙線清潔牙縫,定期接受口腔檢查和潔牙。若調(diào)整口腔護(hù)理后出血仍持續(xù),或伴有皮膚瘀斑、鼻出血等癥狀,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血液檢查。保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素K,避免用力橫刷牙齒,有助于維持牙齦健康。
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