洋蔥不能直接替代藥物治療糖尿病，但適量食用可能對(duì)血糖管理有一定輔助作用。
洋蔥含有槲皮素、硫化物等活性成分，這些物質(zhì)在體外研究中顯示出促進(jìn)胰島素分泌、改善胰島素抵抗的潛力。洋蔥屬于低升糖指數(shù)食物，其膳食纖維可延緩葡萄糖吸收速度，有助于餐后血糖平穩(wěn)。新鮮洋蔥的含糖量約為每100克含7-8克碳水化合物，需計(jì)入糖尿病患者每日總碳水?dāng)z入量。將洋蔥作為配菜與主食搭配食用，可能幫助降低混合膳食的血糖負(fù)荷。
需注意的是，洋蔥的降糖效果遠(yuǎn)弱于降糖藥物，單日食用量超過200克可能刺激胃腸黏膜。部分糖尿病患者合并胃食管反流或腸易激綜合征時(shí)，生食洋蔥可能誘發(fā)腹痛腹脹。洋蔥中的含硫化合物會(huì)與某些降糖藥物發(fā)生相互作用，正在使用胰島素促泌劑的患者需警惕疊加效應(yīng)導(dǎo)致的低血糖風(fēng)險(xiǎn)。
糖尿病患者應(yīng)將洋蔥納入整體飲食計(jì)劃，建議每日食用50-100克，優(yōu)先選擇紫皮洋蔥。烹飪時(shí)避免高溫油炸，可采用涼拌、快炒或燉煮方式。血糖控制關(guān)鍵仍在于規(guī)范用藥、定期監(jiān)測和營養(yǎng)均衡，出現(xiàn)血糖波動(dòng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案，不可依賴單一食物控制血糖。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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血糖值偏高怎么辦
血糖值偏高對(duì)健康有很大危害。一旦發(fā)生血糖值偏高的情況，首先應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一步的處理，如果有必要，可以選擇藥物治療，如果情況并不嚴(yán)重，可以選擇通過飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的調(diào)理來控制血糖。
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血糖范圍多少正常
血糖范圍如果是在空腹的情況下，在3.29~6.16mmol/l之間是比較正常的。，在吃完飯后身體的血糖值會(huì)有所上升，一般情況下是在4.4~7.8mmol/l之間，最高是不能夠超過11.1mmol/l的，否則則可以稱之為高血糖，如果正常值低于該范圍，則可以稱之為低血糖。
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怎么降血糖
高血糖給我們的身體帶來極大的危害，甚至還會(huì)引發(fā)很多的并發(fā)癥，導(dǎo)致肝腎等器官的病變。因此一旦發(fā)現(xiàn)血糖高，掌握降血糖的方法很重要。降血糖的方法一般是通過飲食運(yùn)動(dòng)降糖藥以及注射胰島素等方式。血糖高的癥狀是很明顯的，最明顯的癥狀就是三多一瘦。就是說血糖高的人容易吃的、喝的都很多，而且排尿也多，雖然吃的多，但是人缺很容易日漸消瘦。平時(shí)還會(huì)表現(xiàn)為四肢無力。如果發(fā)現(xiàn)自己有血糖高的癥狀，要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。
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空腹血糖8.5嚴(yán)不嚴(yán)重
空腹血糖8.5mmol/L，不管是糖尿病人還是非糖尿病人，都是一個(gè)明顯升高的血糖。如果非糖尿病病人，8.5mmol/L則是夠診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)了。因?yàn)榇蠹叶贾溃５目崭寡鞘谴笥?.9，小于6.1mmol/L之間，診斷糖尿病是大于等于7mmol/L。8.5mmol/L來說，是明確夠診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)了，需要大家及時(shí)到醫(yī)院去就診，給與糖尿病的治療的指導(dǎo)，飲食控制，運(yùn)動(dòng)以及藥物的治療，是夠治療的標(biāo)準(zhǔn)了。如果是對(duì)于糖尿病病人來說，8.5mmol/L的血糖則提示血糖控制不佳，需要調(diào)整藥物的治療。如果是服用藥物的患者來說，一定要明確有無夜間低血糖的發(fā)生等等，這些情況如果沒有，則建議一定要更改治療的方案，增加控制空腹血糖的藥物。所以對(duì)于患者來說，如果8.5mmol/L的血糖，則需要積極的就診治療，以幫助患者把血糖控制在良好的范圍。因?yàn)閷?duì)于空腹血糖能接受的范圍，最少的空腹也要求控制在7mmol/L以下，好一點(diǎn)應(yīng)該在6.1mmol/L以下，所以這個(gè)血糖對(duì)于患者來說，是一定要接受治療的。長期高血糖容易導(dǎo)致并發(fā)癥，并發(fā)癥包括急慢性的并發(fā)癥，則患者一定要及時(shí)處理。語音時(shí)長 02:1290953次收聽 2021-10-15 -
血糖稍微高一點(diǎn)能不能通過飲食調(diào)節(jié)
一般來說血糖稍高一點(diǎn)指的就是糖尿病前期，或者叫空腹血糖異常，或者叫糖耐量減低。這種糖尿病前期在國際上做過好幾個(gè)研究，國內(nèi)是做的最早的研究在大慶的研究。通過這一研究證明飲食控制或者加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，能夠預(yù)防糖尿病。就是這些病人經(jīng)過飲食控制以后，發(fā)生糖尿病的少了，或者發(fā)生糖尿病晚了，這是這樣的，但是總體上是這樣。但是就每個(gè)人來說還是要注意血糖水平，因?yàn)樘悄虿∏捌诳崭寡?.1mmol/L到7.0mmol/L以下，如果靠近7.0mmol/L，6.9mmol/L了要注意。如果餐后血糖是在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，餐后血糖到了11mmol/L了就是10.9mmol/L，快要到糖尿病了這個(gè)時(shí)候要特別注意了，因?yàn)樯晕⒃俑咭稽c(diǎn)就是糖尿病。到糖尿病單純飲食控制就不行了，所以飲食控制是作為最基本的，能夠預(yù)防糖尿病的發(fā)生，但是還不能完全阻斷糖尿病的發(fā)展。語音時(shí)長 01:3784956次收聽 2021-07-09 -
正常人飯后兩小時(shí)血糖是多少
正常餐后兩小時(shí)的血糖范圍在7.8mmol/L以下，對(duì)于正常人而言，進(jìn)餐種類、熱量多少并不會(huì)明顯影響餐后兩小時(shí)的血糖數(shù)值，是因?yàn)橛姓５囊葝u功能和內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機(jī)制，若餐后兩小時(shí)血糖大于等于11.1mmol/L，就達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，若餐后兩小時(shí)血糖大于等于7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之間，即糖耐量受損，是糖尿病前期的一種狀態(tài)。餐后兩小時(shí)血糖升高的人群更容易發(fā)生糖尿病慢性并發(fā)癥，故餐后兩小時(shí)血糖既是一個(gè)診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)點(diǎn)，又是糖尿病患者血糖控制的一個(gè)點(diǎn)。94406次播放 2021-05-31
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血糖稍微高一點(diǎn)可以喝蜂蜜嗎
血糖稍高一點(diǎn)就是糖尿病前期的情況，糖尿病前期空腹血糖6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖在7.8mmol/L到小于11.1mmol/L，飲食上需要控制，甜的東西盡可能不吃。但是真要吃的話，可以少吃一點(diǎn)，將蜂蜜在牛奶里，酸奶里面稍微加一點(diǎn)，也是可以的。但是加了蜂蜜以后，其他的主食，如饅頭或者米、面等就適當(dāng)?shù)臏p少一點(diǎn)?？傊瑸榱丝谖逗靡稽c(diǎn)，可以吃一點(diǎn)，不能多吃，還要減少一些其他能量的攝入。89507次播放 2021-05-10
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血糖高能喝燕麥片嗎
燕麥片是粗糧，所以是可以吃的。糖尿病人是要規(guī)定每天吃多少食物，包括碳水化合物、脂肪、蛋白，燕麥屬于主食中間的一種，是粗糧。糖尿病人主食是這樣規(guī)定的，細(xì)糧2/3，粗糧1/3，麥片是粗糧，是包括在1/3里面的，能吃，因?yàn)榇旨Z不錯(cuò)，早晨的時(shí)候吃點(diǎn)麥片，然后再吃點(diǎn)其他東西。有的人喜歡把燕麥煮的很爛，會(huì)引起餐后血糖升高，要適當(dāng)吃一些燕麥片，但是量不要多，這個(gè)是應(yīng)該提倡的，是不錯(cuò)的雜糧。73877次播放 2021-05-10
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血糖偏高一定要吃藥嗎
血糖偏高要不要吃藥要看偏高的程度，如果是糖尿病前期，也就是空腹血糖在6.1mmol/L到小于7mmol/L，餐后兩小時(shí)血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L的，一般不用吃藥，通過飲食、運(yùn)動(dòng)把體重降低等生活方式干預(yù)，大部分病人會(huì)有效，血糖可以保持穩(wěn)定，甚至血糖能回到正常。如果通過生活方式干預(yù)，血糖還是往上走，甚至接近糖尿病的水平，就需要用藥，比如用阿卡波糖，還有二甲雙胍也可以用?？傊辞闆r而定，有的病人需要吃藥，有的病人就不一定需要吃藥。91784次播放 2021-05-10
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血糖高能引起血脂高嗎
確實(shí)血糖高，高血糖本身亦是會(huì)引起血脂增高的，原來沒有糖尿病的時(shí)候，病人的血脂正常，但是高血糖尤其新診斷的糖尿病，經(jīng)常會(huì)引起血脂高，尤其是甘油三酯高，所以經(jīng)常血糖很高的病人，一查血脂高，膽固醇亦會(huì)高一點(diǎn)，但是沒有甘油三酯高的多。同時(shí)糖尿病人的血脂異常，一、是甘油三酯高，另外低密度脂蛋白的相對(duì)增高、甘油三酯高。另外，糖尿病人往往伴有低密度脂蛋白，或者膽固醇的增高。所以，血糖高的病人經(jīng)常會(huì)引起血脂高，或者同時(shí)兩個(gè)均有增高，要進(jìn)行積極的處理。93488次播放 2021-05-10
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血糖餐前11餐后17嚴(yán)重嗎
臨床上患者監(jiān)測餐前血糖為11毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖為17毫摩爾每升時(shí)，其實(shí)患者血糖控制不達(dá)標(biāo)，病情的嚴(yán)重程度需要根據(jù)患者的臨床癥狀以及相關(guān)的病情來具體分析。主要基于以下幾種情況：第一，患者僅表現(xiàn)為單純性高血糖，不伴有惡心、嘔吐、心慌、胸悶、憋喘等相應(yīng)的臨床癥狀時(shí)，往往提示患者為單純性高血糖，此時(shí)應(yīng)該嚴(yán)格的控制血糖達(dá)標(biāo)，以避免誘發(fā)糖尿病酮癥酸中毒和急性感染的風(fēng)險(xiǎn)。部分患者在嚴(yán)重高血糖時(shí)有誘發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。第二，患者合并高血壓，高血糖腦血管疾病時(shí)，在嚴(yán)重高血糖時(shí)有誘發(fā)心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。所以此種情況要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降糖方案，盡快使患者的血糖控制達(dá)標(biāo)。第三，患者嚴(yán)重高血糖時(shí)，如果伴有惡心、嘔吐、心慌、胸悶、尿酮體陽性，往往提示患者存在著糖尿病酮癥酸中毒，提示患者病情較重，為糖尿病急癥要緊急給予搶救處理，否則可危及患者的生命。語音時(shí)長 01:36110662次收聽 2021-04-20 -
高血糖的早期癥狀有哪些
高血糖的早期癥狀之一是多尿，不僅排尿次數(shù)增多，排尿量也明顯增加。高血糖患者在發(fā)病早期還會(huì)出現(xiàn)體重下降的現(xiàn)象，若身上出現(xiàn)傷口，這些傷口很難愈合，并反復(fù)出現(xiàn)疥腫。
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血糖高患者可以喝酸奶嗎
血糖高患者一般可以適量喝酸奶。
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高血糖的癥狀
“三多一少”是糖尿病最常見的臨床表現(xiàn)，即為多飲、多食、多尿和體重減輕。由于胰島素相對(duì)或絕對(duì)的缺乏，導(dǎo)致體內(nèi)葡萄糖不能被有效利用，蛋白質(zhì)和脂肪消耗增多，從而引起乏力、體重減輕；由于缺乏能量，維持機(jī)體活動(dòng)，需要多進(jìn)食；患者吃得越多，血糖就越高。血糖升高，尿滲透壓就升高，類似于大量飲用啤酒的感覺，產(chǎn)生滲透性利尿，導(dǎo)致多尿。水分的丟失刺激口渴中樞，就會(huì)大量飲水。高血糖如果引起的急性并發(fā)癥，則會(huì)引起更嚴(yán)重的癥狀。產(chǎn)生酮癥酸中毒就會(huì)有腹痛、腹脹等胃腸道癥狀，可產(chǎn)生心慌、深大呼吸、呼氣呈爛蘋果味等表現(xiàn)，嚴(yán)重者可昏迷。出現(xiàn)重癥感染了，則可出現(xiàn)高熱、意識(shí)障礙等感染表現(xiàn)。當(dāng)糖尿病引起慢性并發(fā)癥時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的癥狀。語音時(shí)長 01:3164948次收聽 2020-03-16 -
高血糖喝牛奶可以嗎
對(duì)于高血糖患者來說，飲食治療是高血糖的基礎(chǔ)治療。對(duì)于高血糖患者應(yīng)該是平衡膳食，食物多樣化，才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)。高血糖患者和正常人一樣，每天每公斤體重需要蛋白質(zhì)一克，對(duì)于高血糖患者來講，雞、鴨、魚、肉、蝦、蛋、奶都是優(yōu)質(zhì)蛋白，所以血糖高的患者是可以喝牛奶的。牛奶既是鈣的補(bǔ)充，也是優(yōu)質(zhì)蛋白，所以血糖高的患者每天喝牛奶二百五十毫升為宜。如果喝太多了之后，它就會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)樘?，使血糖升高或者是轉(zhuǎn)變?yōu)橹臼谷税l(fā)胖。更重要的是如果血糖高還伴有腎臟的問題，每日攝入蛋白的量要小于零點(diǎn)八克每公斤體重。但是明顯消瘦有慢性消耗性疾病，兒童、妊娠、哺乳，同時(shí)不合并腎病的可以用高蛋白的飲食?？傊鶕?jù)個(gè)人不同的情況來決定，但是喝牛奶最好是每天在二百五十毫升以內(nèi)，這樣既補(bǔ)充了優(yōu)質(zhì)蛋白又可以補(bǔ)充鈣，使血糖高患者防止缺鈣造成骨質(zhì)疏松。語音時(shí)長 01:3253211次收聽 2020-01-09
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拔罐可以瘦肚子嘛
拔罐不能直接瘦肚子，但可能通過促進(jìn)局部血液循環(huán)幫助緩解水腫。拔罐是一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法，主要通過負(fù)壓作用于皮膚和淺層肌肉，常用于緩解肌肉酸痛和改善局部循環(huán)。拔罐產(chǎn)生的負(fù)壓會(huì)刺激皮下毛細(xì)血管擴(kuò)張，可能暫時(shí)改善腹部皮膚緊致度，但...0次瀏覽 2025-12-31
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。401次瀏覽 2024-09-25
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鴨跖草的功效與作用是什么
鴨跖草具有清熱解毒、利尿消腫、涼血止血等功效，主要用于治療風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛、水腫尿少、癰腫瘡毒等癥狀。1、清熱解毒鴨跖草性寒味甘，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能有效清除體內(nèi)熱毒。對(duì)于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用，也可用于熱毒壅盛導(dǎo)致的皮膚瘡瘍。臨床常與金銀花1856次瀏覽
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黃精怎么泡水喝才有功效呢
黃精泡水喝時(shí)需切片或打粉后沸水沖泡，搭配枸杞或紅棗可增強(qiáng)補(bǔ)益效果。黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤肺等功效，正確泡制方法主要有切片燜泡、研磨沖服、配伍煎煮、隔水燉煮、季節(jié)調(diào)整五種方式。一、切片燜泡將干燥黃精切成薄片，取5-10克放入杯中，加入沸水后加蓋燜泡20分鐘。黃1740次瀏覽
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丹參保心茶有什么功效和作用
丹參保心茶具有活血化瘀、通脈養(yǎng)心的功效，主要用于改善氣滯血瘀引起的胸痹、心悸等癥狀。其主要作用包括改善心肌缺血、輔助調(diào)節(jié)血脂、緩解心絞痛、促進(jìn)血液循環(huán)、保護(hù)血管內(nèi)皮功能等。1、改善心肌缺血丹參保心茶中的丹參酮等成分能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心肌供血，減輕因冠狀動(dòng)脈狹1423次瀏覽
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檳榔對(duì)男性有什么好處嗎
檳榔對(duì)男性沒有明確健康益處，長期咀嚼可能增加口腔癌等疾病風(fēng)險(xiǎn)。檳榔中的檳榔堿具有成癮性，可能引起口腔黏膜纖維化、牙齒損傷等問題。咀嚼檳榔可能短暫提神，檳榔堿會(huì)刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致心率加快、血壓升高，產(chǎn)生類似興奮劑的效果。但這種作用伴隨明顯副作用，長期使用會(huì)導(dǎo)致耐受1402次瀏覽
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香附子的功效與作用是什么
香附子具有疏肝解郁、理氣寬中、調(diào)經(jīng)止痛的功效，主要用于肝郁氣滯引起的胸脅脹痛、脘腹痞悶、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。1、疏肝解郁香附子歸肝經(jīng)，能緩解因情緒不暢導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)。肝郁氣滯常表現(xiàn)為胸脅脹滿、噯氣嘆息，嚴(yán)重時(shí)可伴隨失眠多夢。臨床常用香附與柴胡、白芍配伍，如柴胡疏肝1840次瀏覽
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