將綠豆、冰糖煮成水后食用，有清熱解暑、利水消腫、止渴生津、潤肺止咳、補充能量的功效，對身體有利。
1、清熱解暑：綠豆冰糖水性寒，可以清除身體中的熱邪，降低身體的溫度，緩解燥熱感。
2、利水消腫：綠豆冰糖水其中的鉀元素和糖分能夠促進(jìn)身體尿液排出，能夠排出身體中的多余水分和廢物，減輕水腫、身體濕氣的癥狀。
3、止渴生津：綠豆冰糖水中含有大量的水分，能夠為身體補充所需水分，減輕口干、口渴的癥狀，緩解不適癥狀。
4、潤肺止咳：冰糖歸肺經(jīng)，有一定的滋陰潤肺作用，與綠豆煮成水之后能夠緩解肺熱導(dǎo)致的咳嗽，對身體健康有利。
5、補充能量：綠豆冰糖水富含碳水化合物，進(jìn)入身體后可以轉(zhuǎn)化成葡萄糖，為身體提供能量。
日常生活中應(yīng)清淡飲食，進(jìn)行適當(dāng)運動。若出現(xiàn)身體不適，應(yīng)早日前往醫(yī)院，進(jìn)行檢查和治療，以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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