合理進(jìn)補(bǔ)對(duì)促進(jìn)雄性激素分泌是很有好處的,陽痿患者不宜亂用壯陽藥物,但可以通過食療的方法,比如可以常吃一些可增強(qiáng)性欲的食物。在此簡(jiǎn)要的介紹幾種如下:
蔬菜類:卷心菜、椰菜花還有豐富的維生素E,有助于體內(nèi)激素的分泌,增強(qiáng)性欲。
干果類:葵花籽、芝麻、花生、韭菜子、桃核仁含有精氨酸,是精子形成和發(fā)育的必須物質(zhì)。
肉類:狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉等含有油脂蛋白質(zhì),能促進(jìn)性腺激素的分泌。
魚類:鱔魚、海參、墨魚、章魚、鮑魚等,含有豐富的精氨酸。
含鋅的食物:體內(nèi)缺鋅可影響發(fā)育,并使性功能降低。含鋅最高的食物是蛤蜊。
食補(bǔ)往往屬于慢調(diào)理,想要盡快改善,可以遵醫(yī)囑服藥萬艾可西地那非片。服用該藥后在性刺激下十幾分鐘起效,可以幫助患者實(shí)現(xiàn)四級(jí)勃起硬度(類似黃瓜堅(jiān)挺),并且維持這種充分勃起狀態(tài)30分鐘左右,足夠進(jìn)行一場(chǎng)持久戰(zhàn)。而且它不作用于神經(jīng)系統(tǒng),不會(huì)上癮依賴,服用第二天體內(nèi)基本沒有殘留,對(duì)身體負(fù)擔(dān)較小,用起來更安心。
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