糖尿病患者血糖控制目標(biāo)為空腹血糖4.4-7.0mmol/L,餐后2小時(shí)血糖<10.0mmol/L,糖化血紅蛋白<7.0%。具體目標(biāo)需根據(jù)年齡、病程、并發(fā)癥等情況個(gè)體化調(diào)整。
對(duì)于大多數(shù)成年2型糖尿病患者,空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L可降低微血管并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。餐后2小時(shí)血糖目標(biāo)通常設(shè)定為<10.0mmol/L,有助于減少心血管事件發(fā)生概率。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平,<7.0%是國(guó)際糖尿病聯(lián)盟推薦的主要控制標(biāo)準(zhǔn)。妊娠期糖尿病患者需更嚴(yán)格,空腹血糖應(yīng)≤5.3mmol/L,餐后1小時(shí)血糖≤7.8mmol/L。老年或伴有嚴(yán)重并發(fā)癥者目標(biāo)可適當(dāng)放寬,空腹血糖7.0-8.5mmol/L,糖化血紅蛋白<8.0%。兒童1型糖尿病血糖目標(biāo)與成人不同,需結(jié)合生長(zhǎng)發(fā)育需求制定。
建議糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù),根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)調(diào)整飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療方案。保持規(guī)律作息,避免高糖高脂飲食,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)持續(xù)高血糖或低血糖癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),切勿自行增減藥物劑量。
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