咽炎可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療等方式緩解,急性咽炎通常1-2周恢復(fù),慢性咽炎需長期調(diào)理。咽炎多由病毒或細(xì)菌感染、環(huán)境刺激等因素引起,表現(xiàn)為咽部干燥、疼痛、異物感等癥狀。
保持室內(nèi)濕度50%-60%,每日飲水1.5-2升,避免辛辣刺激食物。用淡鹽水漱口可減輕炎癥,建議每日3-5次。戒煙限酒,減少聲帶過度使用,保證充足睡眠有助于黏膜修復(fù)。
咽部冷敷可緩解急性期腫脹疼痛,每次10-15分鐘,每日2-3次。超聲霧化吸入適合痰液黏稠者,可使用生理鹽水或糜蛋白酶溶液。咽喉部按摩天突、廉泉等穴位,每日2次能改善局部血液循環(huán)。
細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等抗生素。咽痛明顯者可短期含服西地碘含片,配合復(fù)方硼砂溶液漱口。過敏因素導(dǎo)致的可口服氯雷他定片,但需注意嗜睡等副作用。
風(fēng)熱型可用銀翹解毒顆粒,風(fēng)寒型適用荊防顆粒。慢性咽炎推薦慢嚴(yán)舒檸顆粒,含服六神丸也有輔助效果。中藥煎劑如玄麥甘桔湯需辨證使用,建議由中醫(yī)師開具處方。
出現(xiàn)化膿、高熱等嚴(yán)重感染時需靜脈注射抗生素。咽后壁膿腫需行切開引流術(shù),伴有呼吸困難者可能需氣管切開。反復(fù)發(fā)作的慢性增生性咽炎可考慮低溫等離子消融治療。
咽炎恢復(fù)期應(yīng)保持飲食清淡,多食用雪梨、白蘿卜等潤喉食物,避免油煙粉塵刺激。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運動,增強呼吸道抵抗力。定期口腔檢查,積極治療鼻竇炎等鄰近病灶,可降低咽炎復(fù)發(fā)概率。若癥狀持續(xù)2周未緩解或加重,應(yīng)及時耳鼻喉科就診。
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