咽炎可通過保持口腔衛(wèi)生、使用藥物、調(diào)整飲食、避免刺激因素、霧化治療等方式快速緩解。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、環(huán)境刺激、用嗓過度、胃酸反流等原因引起。
1、保持口腔衛(wèi)生
每日用溫鹽水漱口有助于減輕咽部炎癥，抑制細(xì)菌繁殖?？墒褂脧?fù)方氯己定含漱液輔助清潔，避免使用含酒精的漱口水刺激黏膜。飯后及時清除食物殘?jiān)?，減少咽喉部細(xì)菌滋生環(huán)境。
2、使用藥物
細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素。病毒性咽炎可用藍(lán)芩口服液、西瓜霜潤喉片緩解癥狀。急性發(fā)作時可短期使用地塞米松片減輕水腫，但須嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
3、調(diào)整飲食
選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、藕粉，避免辛辣、油炸等刺激性食物。適量飲用蜂蜜水或梨汁滋潤咽喉，每日飲水保持1500毫升以上。慢性咽炎患者可長期食用銀耳羹、百合粥等滋陰食物。
4、避免刺激因素
戒煙并遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，冬季使用加濕器維持空氣濕度。減少長時間說話或高聲喊叫，教師等職業(yè)人群建議佩戴便攜式擴(kuò)音器。粉塵作業(yè)者需規(guī)范佩戴N95口罩防護(hù)。
5、霧化治療
急性喉水腫可采用布地奈德混懸液配合生理鹽水霧化吸入，每日2次。慢性咽炎患者可用α-糜蛋白酶溶液霧化稀釋痰液。霧化后半小時內(nèi)避免進(jìn)食飲水，以延長藥物局部作用時間。
咽炎恢復(fù)期應(yīng)保證每日7小時睡眠，避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動引發(fā)咽喉干燥。長期反復(fù)發(fā)作需排查鼻竇炎、胃食管反流等原發(fā)病，秋冬季可提前接種流感疫苗預(yù)防上呼吸道感染。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或呼吸不暢等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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咽炎怎么治好得快
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