馬齒莧作為一種藥食同源的植物，在常規(guī)食用下副作用較少，但存在特定禁忌人群。
馬齒莧性質(zhì)寒涼，過量食用可能刺激胃腸，導致部分人群出現(xiàn)腹瀉、腹痛或惡心等不適癥狀。對于脾胃虛寒、平時容易腹瀉的人群，食用后胃腸不適的癥狀可能更為明顯。從現(xiàn)代藥理學角度，馬齒莧含有一定量的草酸，長期大量攝入可能增加泌尿系統(tǒng)結(jié)石形成的風險。作為一種具有藥理活性的植物，極少數(shù)過敏體質(zhì)者可能對其產(chǎn)生過敏反應，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅疹等癥狀。
馬齒莧的禁忌主要針對特定生理狀態(tài)和疾病人群。孕婦應禁止食用馬齒莧，因其性味滑利，傳統(tǒng)醫(yī)學認為有滑胎之虞。計劃懷孕的女性也需謹慎。脾胃虛寒、大便溏泄者不宜食用，以免加重虛寒癥狀。因其具有利尿作用，本身存在電解質(zhì)紊亂或正在服用利尿劑的患者需在醫(yī)生指導下食用。正在服用中藥或西藥的患者，為避免潛在的相互作用，食用前應咨詢醫(yī)師或藥師。馬齒莧不宜與鱉甲同用，這是中醫(yī)理論中明確的配伍禁忌。
食用馬齒莧應遵循適量原則，將其作為蔬菜食用時，建議焯水處理以減少其寒性及草酸含量。若作為藥用，務必在中醫(yī)師辨證指導下進行，不可自行長期、大量服用。對于上述禁忌人群，應避免食用。如果在食用后出現(xiàn)任何不適，應立即停止并觀察，若癥狀持續(xù)或加重，應及時就醫(yī)。將馬齒莧納入日常飲食或用于養(yǎng)生保健時，充分了解其特性與自身體質(zhì)是否契合是關(guān)鍵。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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做抽脂消除腫眼泡風險是什么
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不開刀縮小鼻頭方法
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