枸杞多糖是從枸杞中提取的活性成分，具有增強免疫力、抗氧化、保護肝臟、改善視力、調節(jié)血糖等功效。
1、增強免疫力
枸杞多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，促進免疫球蛋白生成，幫助身體抵抗病毒和細菌感染。長期適量服用可減少感冒頻率，對術后恢復期人群尤為有益。
2、抗氧化
枸杞多糖通過清除自由基和提升超氧化物歧化酶活性，延緩細胞衰老。實驗顯示其抗氧化能力優(yōu)于維生素C，可減輕紫外線對皮膚的損傷。
3、保護肝臟
該成分能降低血清谷丙轉氨酶水平，抑制肝纖維化進程，對酒精性和化學性肝損傷有修復作用。慢性肝炎患者配合藥物治療時有助于肝功能恢復。
4、改善視力
枸杞多糖可促進視網膜視紫紅質再生，緩解視疲勞。對早期老年性黃斑變性和青少年假性近視有輔助改善效果，建議與葉黃素搭配使用。
5、調節(jié)血糖
通過促進胰島β細胞修復和增加胰島素敏感性，枸杞多糖能輔助控制餐后血糖波動。糖尿病患者使用時需監(jiān)測血糖變化，不可替代降糖藥物。
日常食用建議選擇正規(guī)廠家生產的枸杞多糖提取物，每日攝入量不超過500毫克，可搭配溫水或牛奶服用。過敏體質者初次使用需小劑量測試，服用抗凝藥物者應咨詢醫(yī)生。堅持適量運動與均衡飲食能協(xié)同增強枸杞多糖的功效，避免與濃茶、咖啡因飲品同服影響吸收。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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