寶寶晚上老咳嗽可通過保持室內(nèi)濕度、調(diào)整睡姿、避免過敏原、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。夜間咳嗽通常由空氣干燥、鼻后滴漏、過敏反應(yīng)、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
使用加濕器將濕度維持在50%左右,干燥空氣易刺激呼吸道黏膜。睡前用溫水拖地或懸掛濕毛巾,避免冷空氣直吹。若開空調(diào)取暖,溫度建議設(shè)定在24度以下,同時配合濕度調(diào)節(jié)。
將寶寶頭部墊高15度左右,可用毛巾折疊墊在 mattress 下。半臥位能減少鼻部分泌物倒流刺激咽喉,緩解鼻后滴漏綜合征引發(fā)的咳嗽。避免俯臥位睡眠以防壓迫胸腔。
每周用60度熱水清洗床單被套,定期暴曬床墊。移除臥室內(nèi)的毛絨玩具、地毯等易積塵物品。若懷疑塵螨過敏,可選用防螨面料寢具。夜間關(guān)閉窗戶防止花粉飄入。
餐前或餐后2小時進行,手掌呈空心狀從背部由下向上輕叩,每次持續(xù)5分鐘。配合蒸汽吸入能稀釋痰液,幫助排出呼吸道分泌物。注意力度以寶寶不抗拒為宜。
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑。過敏性咳嗽需用氯雷他定糖漿。痰液黏稠時可選用氨溴索口服溶液。切忌自行服用鎮(zhèn)咳藥,尤其含可待因成分的藥品。
家長需記錄咳嗽發(fā)作時間、頻率及伴隨癥狀,如出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、呼吸困難或持續(xù)發(fā)熱應(yīng)及時就診。日??山o寶寶飲用溫蜂蜜水1歲以上,避免睡前兩小時進食。保持臥室通風(fēng)但避免對流風(fēng)直吹,定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)。若咳嗽持續(xù)兩周無改善或加重,需完善胸片等檢查排除支氣管異物、先天性氣道異常等疾病。
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