海姆立克急救法是通過腹部沖擊解除氣道異物的急救技術(shù)，正確步驟主要有判斷意識、站立位施救、定位沖擊、檢查口腔、重復(fù)操作五個關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
1、判斷意識
施救前需快速確認(rèn)患者狀態(tài)，若患者能咳嗽或發(fā)聲提示部分梗阻，可鼓勵其自主咳嗽排出異物。若患者雙手抓頸、無法發(fā)聲、面色青紫，則需立即實(shí)施急救。對意識喪失者應(yīng)轉(zhuǎn)為心肺復(fù)蘇流程。
2、站立位施救
施救者站于患者背后，前腳插入患者兩腿間呈弓步穩(wěn)定重心。一手握拳，拇指側(cè)朝向患者腹部，定位在臍上兩橫指處。另一手包住拳頭，雙臂環(huán)繞患者腰部。注意兒童需調(diào)整為跪姿操作。
3、定位沖擊
快速向內(nèi)上方用力沖擊腹部，動作類似提拉動作，每次沖擊需干脆有力。成人沖擊方向?yàn)槌跫∥恢眯毕蛏?5度，嬰幼兒則采用拍背聯(lián)合胸部按壓法。沖擊力度需根據(jù)患者體型調(diào)整，避免肋骨骨折。
4、檢查口腔
每次沖擊后應(yīng)檢查患者口腔，若可見異物則用手指鉤出。操作時需將患者頭偏向一側(cè)，避免異物二次滑入氣道。不可盲目用手指探查，防止將異物推入更深部位。
5、重復(fù)操作
若首次沖擊未解除梗阻，需持續(xù)進(jìn)行5次沖擊循環(huán)，直至異物排出或患者失去意識。對孕婦或肥胖者可采用胸部沖擊法，定位在胸骨下半段。施救過程中需密切觀察患者呼吸、面色變化。
掌握海姆立克急救法后，建議定期通過模擬人進(jìn)行實(shí)操訓(xùn)練以保持技能熟練度。日常生活中應(yīng)避免給幼兒喂食整粒堅(jiān)果、果凍等高危食物，老年人進(jìn)食時保持坐姿并細(xì)嚼慢咽。若反復(fù)發(fā)生氣道異物梗阻，需排查吞咽功能障礙等潛在疾病。急救成功后仍需就醫(yī)檢查是否存在并發(fā)癥，如縱隔氣腫或內(nèi)臟損傷等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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