曬干的蘿卜纓具有清熱化痰、消食化積、利尿通便等功效，常用于緩解咳嗽痰多、食積腹脹、小便不利等癥狀。
1、清熱化痰
曬干的蘿卜纓性涼味辛，能清肺熱、化痰止咳。對于風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰黃、咽喉腫痛有緩解作用，可配伍桑葉、菊花等煎服。
2、消食化積
含有的芥子油苷成分能促進(jìn)胃腸蠕動，改善食積氣滯導(dǎo)致的脘腹脹滿、噯氣酸腐。常與山楂、神曲同用增強(qiáng)消導(dǎo)之力。
3、利尿通便
豐富的膳食纖維和鉀離子可刺激腸壁蠕動，軟化大便，同時(shí)增加尿液排出，對水腫便秘者尤為適宜。建議與決明子配伍使用。
4、補(bǔ)充營養(yǎng)
曬制后保留的維生素C、鈣、鐵等營養(yǎng)素，能幫助改善貧血、增強(qiáng)免疫力?？裳心コ煞奂尤胫嗍持?。
5、外用消炎
搗碎外敷能緩解蚊蟲叮咬引起的皮膚紅腫，其揮發(fā)油成分對金黃色葡萄球菌等有抑制作用。
使用曬干蘿卜纓時(shí)需注意脾胃虛寒者慎用，避免空腹大量食用引發(fā)胃腸不適。建議每日用量控制在10-15克，可煮水代茶或燉湯食用。儲存時(shí)應(yīng)密封防潮，若出現(xiàn)霉變則不可繼續(xù)使用。孕婦及嬰幼兒使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師，過敏體質(zhì)者初次嘗試需觀察有無皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)。配合適量運(yùn)動及清淡飲食能更好發(fā)揮其保健功效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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