眼痛干澀可能由用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、視疲勞等原因引起，可通過(guò)人工淚液滴眼液、抗炎藥物、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、手術(shù)治療等方式緩解。
1、用眼過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或書本會(huì)導(dǎo)致眼部肌肉緊張，淚液分泌減少，引發(fā)眼痛干澀。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺或閉目放松?？膳浜鲜褂貌缓栏瘎┑娜斯I液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
2、干眼癥
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致角膜干燥，表現(xiàn)為持續(xù)性眼干、灼熱感?？赡芘c年齡增長(zhǎng)、激素變化、環(huán)境干燥等因素有關(guān)?？墒褂铆h(huán)孢素滴眼液促進(jìn)淚液分泌，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血會(huì)伴隨眼部異物感和分泌物增多。細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液，病毒性結(jié)膜炎需用更昔洛韋凝膠。注意避免揉眼，防止交叉感染。
4、角膜炎
角膜上皮損傷會(huì)導(dǎo)致劇烈眼痛、畏光流淚。常見(jiàn)原因包括隱形眼鏡佩戴不當(dāng)、外傷等。需及時(shí)使用氟米龍滴眼液控制炎癥，嚴(yán)重角膜潰瘍可能需要角膜移植手術(shù)。
5、視疲勞
屈光不正未矯正時(shí)，眼部調(diào)節(jié)過(guò)度會(huì)引起酸脹感。建議驗(yàn)光配鏡矯正近視、遠(yuǎn)視或散光?？啥唐谑褂闷呷~洋地黃雙苷滴眼液改善睫狀肌調(diào)節(jié)功能。
日常應(yīng)注意保持環(huán)境濕度40%-60%，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。使用電子設(shè)備時(shí)保持30厘米以上距離，屏幕亮度與環(huán)境光線協(xié)調(diào)。出現(xiàn)持續(xù)眼紅、視力下降等癥狀應(yīng)及時(shí)到眼科就診，避免自行長(zhǎng)期使用含激素的眼藥水。規(guī)律作息和適度眼保健操有助于維持眼部健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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