眼痛干澀可能由用眼過(guò)度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、視疲勞等原因引起，可通過(guò)人工淚液、抗炎滴眼液、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、手術(shù)治療等方式緩解。
1、用眼過(guò)度
長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕或書本會(huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液蒸發(fā)過(guò)快引發(fā)干澀疼痛。建議每用眼30分鐘休息5分鐘，遠(yuǎn)眺綠色植物或閉目養(yǎng)神。可配合使用玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。
2、干眼癥
淚液分泌不足或質(zhì)量異常會(huì)導(dǎo)致角膜干燥刺痛，常伴有異物感?？赡芘c年齡增長(zhǎng)、激素變化有關(guān)?？墒褂铆h(huán)孢素滴眼液促進(jìn)淚液分泌，嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血會(huì)伴隨灼熱感和黏液分泌物。需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染，過(guò)敏性結(jié)膜炎可選用奧洛他定滴眼液。
4、角膜炎
角膜上皮損傷會(huì)出現(xiàn)劇烈眼痛、畏光流淚。真菌性角膜炎需用那他霉素滴眼液，病毒性角膜炎需用更昔洛韋眼用凝膠。佩戴角膜接觸鏡者需立即停用。
5、視疲勞
屈光不正或調(diào)節(jié)功能異常會(huì)導(dǎo)致眼周脹痛。需驗(yàn)光矯正近視散光，可進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練。伴有頭痛時(shí)可短期使用七葉洋地黃雙苷滴眼液改善微循環(huán)。
日常應(yīng)保持每天8杯水的攝入量，多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。工作環(huán)境濕度建議維持在40%-60%，避免空調(diào)直吹眼睛。進(jìn)行乒乓球等球類運(yùn)動(dòng)可鍛煉眼部肌肉，睡前用40℃左右熱毛巾敷眼5分鐘有助于促進(jìn)瞼板腺分泌。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天不緩解或出現(xiàn)視力下降，需及時(shí)到眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和淚液分泌試驗(yàn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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