陽(yáng)痿可通過生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療及手術(shù)治療等方式改善，具體方案需根據(jù)病因制定。
1、生活方式調(diào)整
改善飲食結(jié)構(gòu)，增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等食物攝入，減少高脂飲食。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)有助于改善血管功能。戒煙限酒可降低血管內(nèi)皮損傷風(fēng)險(xiǎn)。
2、心理疏導(dǎo)
針對(duì)焦慮、抑郁等心理因素引起的陽(yáng)痿，可進(jìn)行認(rèn)知行為治療。伴侶共同參與治療有助于緩解緊張情緒。必要時(shí)可尋求專業(yè)心理咨詢師指導(dǎo)。
3、藥物治療
磷酸二酯酶5抑制劑如西地那非片、他達(dá)拉非片能改善血流動(dòng)力學(xué)。雄激素替代治療適用于睪酮缺乏者。中藥如復(fù)方玄駒膠囊可輔助調(diào)理腎陽(yáng)虛證。
4、物理治療
真空負(fù)壓裝置通過機(jī)械性充血改善勃起功能。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)血管新生。陰莖康復(fù)訓(xùn)練儀能增強(qiáng)平滑肌功能。
5、手術(shù)治療
陰莖血管重建術(shù)適用于動(dòng)脈性陽(yáng)痿。陰莖假體植入術(shù)作為終極治療手段，分半硬性假體和可膨脹性假體兩類。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。
建議保持規(guī)律作息，避免過度勞累，控制基礎(chǔ)疾病如高血壓、糖尿病。適度進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌力量，性生活頻率以次日不疲勞為宜。定期復(fù)查評(píng)估治療效果，及時(shí)調(diào)整方案。注意藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行增減劑量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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