91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

血壓多少算是高血壓

1324次瀏覽

高血壓的診斷標準為收縮壓≥140毫米汞柱和/或舒張壓≥90毫米汞柱。根據(jù)血壓水平可分為正常血壓、正常高值血壓和高血壓。

正常血壓指收縮壓小于120毫米汞柱且舒張壓小于80毫米汞柱。正常高值血壓指收縮壓120-139毫米汞柱或舒張壓80-89毫米汞柱。高血壓分為三級,一級高血壓為收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱,二級高血壓為收縮壓160-179毫米汞柱或舒張壓100-109毫米汞柱,三級高血壓為收縮壓≥180毫米汞柱或舒張壓≥110毫米汞柱。單純收縮期高血壓指收縮壓≥140毫米汞柱而舒張壓小于90毫米汞柱。測量血壓時需在安靜狀態(tài)下重復測量多次,避免情緒激動、運動后或飲用咖啡等影響測量結(jié)果的因素。

日常預防高血壓需保持低鹽低脂飲食,每日食鹽攝入量控制在5克以內(nèi),多吃新鮮蔬菜水果和全谷物,限制飲酒,戒煙,每周進行150分鐘中等強度有氧運動,控制體重在正常范圍,避免長期精神緊張,定期監(jiān)測血壓。40歲以上人群建議每年至少測量一次血壓,有高血壓家族史或超重者應(yīng)增加監(jiān)測頻率。已確診高血壓患者需遵醫(yī)囑規(guī)律服藥,不可自行增減藥量或停藥。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
清镇市| 凤冈县| 望谟县| 高邑县| 本溪| 华蓥市| 济南市| 长汀县| 招远市| 临沭县| 洪泽县| 县级市| 宽城| 汶川县| 平南县| 福清市| 贵德县| 临高县| 时尚| 迁安市| 岑溪市| 屏山县| 留坝县| 静乐县| 镇康县| 乃东县| 连州市| 衡阳市| 图们市| 临猗县| 荆门市| 淳安县| 丹阳市| 广西| 普定县| 东至县| 叶城县| 资兴市| 酒泉市| 普格县| 顺义区|