經常扁桃體發(fā)炎可能由免疫力低下、病原體感染、鄰近器官炎癥、胃食管反流、遺傳易感性等原因引起,可通過增強免疫力、抗感染治療、控制原發(fā)疾病、調整生活習慣、手術治療等方式緩解。
長期熬夜、壓力過大或營養(yǎng)不良可能導致免疫功能下降,扁桃體作為免疫器官易受病原體侵襲。日常需保證充足睡眠,適當補充維生素C片、蛋白粉等營養(yǎng)劑,避免過度勞累。若伴隨反復低熱、乏力等癥狀,可遵醫(yī)囑使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調節(jié)劑。
鏈球菌、腺病毒等病原體直接侵襲扁桃體黏膜會引起急性炎癥,未徹底治療可轉為慢性。典型表現為咽痛伴高熱,檢查可見扁桃體充血腫脹。需通過咽拭子培養(yǎng)明確病原體,細菌感染可使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛干混懸劑,病毒感染可選用利巴韋林顆粒。
慢性鼻炎、鼻竇炎等疾病產生的炎性分泌物倒流至咽部,持續(xù)刺激扁桃體?;颊叱:喜⒈侨⒘髂撎榈劝Y狀。需同步治療原發(fā)病,如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制鼻炎,配合生理性海水鼻腔噴霧沖洗。夜間睡眠墊高枕頭有助于減少分泌物反流。
胃酸反流至咽喉會腐蝕扁桃體黏膜,表現為晨起咽干痛、聲音嘶啞。確診需進行24小時食管pH監(jiān)測,治療需口服奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸,聯合鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜。睡前3小時禁食,避免高脂飲食可減少發(fā)作。
部分人群因家族遺傳存在扁桃體隱窩結構異常,更易滯留病菌導致反復感染。若每年發(fā)作超過7次或引發(fā)睡眠呼吸暫停,可考慮扁桃體切除術。術后需避免進食過熱過硬食物,使用復方氯己定含漱液預防創(chuàng)面感染。
日常應保持口腔清潔,飯后用淡鹽水漱口,冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激。飲食避免辛辣油炸食物,多攝入百合、銀耳等潤燥食材。急性發(fā)作期需臥床休息,每日飲水超過2000毫升。若出現持續(xù)高熱、吞咽困難或頸部淋巴結腫大,應及時就醫(yī)排除扁桃體周圍膿腫等并發(fā)癥。
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