牙結(jié)石一般不建議自行摳掉,可能損傷牙齦或牙齒表面。牙結(jié)石是牙菌斑長期鈣化形成的硬質(zhì)沉積物,需專業(yè)器械清除。
牙結(jié)石附著在牙齒表面或牙齦邊緣,質(zhì)地堅硬,自行用尖銳工具摳挖容易劃傷牙釉質(zhì),導致牙齒敏感或齲齒風險增加。非專業(yè)操作可能刺激牙齦出血,甚至引發(fā)感染。牙結(jié)石與牙齦緊密貼合,強行剝離可能造成牙齦撕裂,長期可能誘發(fā)牙周炎。部分人嘗試用牙簽或針挑除牙結(jié)石,但無法徹底清除齦下結(jié)石,反而將細菌推入更深部位。
極少數(shù)情況下,松動的淺表牙結(jié)石可能因外力脫落,但殘留部分仍會加速新結(jié)石形成。特殊人群如牙齦萎縮嚴重者,牙根暴露部位的結(jié)石可能較易剝落,但自行處理仍存在牙根損傷風險。凝血功能障礙患者摳挖牙結(jié)石可能導致難以止血。
建議每6-12個月進行專業(yè)潔牙,使用超聲波潔治器能安全清除齦上齦下結(jié)石。日常使用含焦磷酸鈉的牙膏可延緩結(jié)石形成,巴氏刷牙法配合牙線清潔能減少牙菌斑堆積。若出現(xiàn)牙齦出血、口臭持續(xù)加重,需及時就醫(yī)排查牙周疾病。
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