乳房疙瘩一碰就疼可能與乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、外傷或乳腺纖維腺瘤等因素有關(guān)。乳腺組織對激素敏感、細菌感染、局部淤血、良性腫瘤生長等均可能引發(fā)觸痛，需結(jié)合臨床檢查明確診斷。
1、乳腺增生
乳腺增生是乳腺組織對激素周期性變化的過度反應，可能與內(nèi)分泌紊亂、精神壓力大等因素有關(guān)。典型表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)節(jié)感，觸痛在月經(jīng)前加重?？勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理，配合熱敷緩解癥狀。
2、乳腺炎
哺乳期乳腺炎多由金黃色葡萄球菌感染導致，非哺乳期可能與乳頭破損或免疫力下降有關(guān)。癥狀包括局部紅腫熱痛、硬塊形成，可能伴隨發(fā)熱。需在醫(yī)生指導下使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素，嚴重時需穿刺引流。
3、乳腺囊腫
乳腺導管阻塞導致液體潴留形成囊腫，可能與激素波動或局部壓迫有關(guān)。觸診可及光滑包塊，B超檢查可確診。較小囊腫無須處理，較大囊腫可在超聲引導下抽吸，復發(fā)者可考慮手術(shù)切除。
4、外傷性淤血
乳房撞擊或擠壓可能導致毛細血管破裂，形成局部血腫或淤青。表現(xiàn)為觸痛明顯的硬結(jié)，皮膚可見瘀斑。傷后48小時內(nèi)冷敷，后期改為熱敷促進吸收，疼痛明顯時可短期使用布洛芬緩釋膠囊。
5、乳腺纖維腺瘤
青年女性常見的良性腫瘤，與雌激素水平過高有關(guān)。腫塊質(zhì)地韌、邊界清、活動度好，通常無痛但受壓時可能出現(xiàn)觸痛。直徑小于3厘米可觀察，增長較快或伴有鈣化需手術(shù)切除。
建議避免穿戴過緊內(nèi)衣，減少咖啡因及高脂飲食攝入，每月月經(jīng)結(jié)束后進行乳房自檢。若疼痛持續(xù)超過兩周、腫塊固定或伴隨乳頭溢液、皮膚凹陷等表現(xiàn)，需及時至乳腺外科就診，通過乳腺超聲、鉬靶或穿刺活檢進一步明確診斷。哺乳期女性需注意正確哺乳姿勢，預防乳汁淤積。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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