乳房一碰就痛可能與激素水平波動、乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊腫、乳腺纖維腺瘤等因素有關(guān)。乳房疼痛通常表現(xiàn)為脹痛、刺痛或觸痛,建議及時就醫(yī)明確病因。
月經(jīng)周期中雌激素和孕激素的變化可能導(dǎo)致乳房敏感疼痛,這種疼痛多為雙側(cè)對稱性脹痛,月經(jīng)來潮后減輕。日??赏ㄟ^穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入緩解癥狀,無須特殊治療。
乳腺組織過度增生可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān),表現(xiàn)為乳房腫塊伴周期性疼痛。觸診可發(fā)現(xiàn)顆粒狀或條索狀結(jié)節(jié),超聲檢查可確診??勺襻t(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、紅金消結(jié)膠囊等中成藥調(diào)理。
哺乳期細(xì)菌感染或乳汁淤積可能引發(fā)急性乳腺炎,伴隨紅腫熱痛癥狀。血常規(guī)檢查可見白細(xì)胞升高,需使用頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療,同時配合排空乳汁。
乳腺導(dǎo)管阻塞形成的囊性病變可能在觸碰時引發(fā)疼痛,超聲顯示邊界清晰的液性暗區(qū)。較小囊腫無須處理,較大囊腫可在超聲引導(dǎo)下穿刺抽液,必要時服用桂枝茯苓膠囊輔助治療。
良性腫瘤生長可能壓迫周圍組織導(dǎo)致觸痛,腫塊質(zhì)地硬、活動度好。確診需結(jié)合乳腺鉬靶和病理活檢,直徑超過3厘米者可考慮手術(shù)切除,較小腫瘤可定期觀察。
日常應(yīng)避免擠壓或撞擊乳房,選擇無鋼圈支撐內(nèi)衣減少壓迫。每月月經(jīng)結(jié)束后進(jìn)行乳房自檢,發(fā)現(xiàn)質(zhì)地改變或持續(xù)疼痛應(yīng)及時至乳腺外科就診。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,高脂肪飲食可能加重乳腺不適,建議增加蔬菜水果攝入。
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