泌尿系統(tǒng)感染的癥狀主要有尿頻、尿急、尿痛、血尿以及下腹部不適。泌尿系統(tǒng)感染可能由細(xì)菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、生理結(jié)構(gòu)異常以及不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。
一、尿頻
尿頻是指排尿次數(shù)明顯增多，但每次尿量較少。這通常是由于膀胱黏膜受到細(xì)菌刺激，導(dǎo)致膀胱敏感性增高，無法有效儲(chǔ)存尿液?；颊呖赡芨杏X總有尿意，頻繁往返廁所，尤其在夜間更為明顯，嚴(yán)重影響休息。保持充足飲水有助于稀釋尿液，減輕刺激，但應(yīng)避免攝入咖啡、濃茶等利尿飲品。
二、尿急
尿急表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的、強(qiáng)烈的排尿欲望，難以延遲。這種癥狀源于感染引發(fā)的膀胱過度活動(dòng)，尿道括約肌控制能力下降?；颊呖赡馨橛屑逼刃阅蚴Ы?，即來不及如廁就發(fā)生漏尿。建議患者及時(shí)排空膀胱，不要憋尿，穿著寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，減少局部摩擦和潮濕。
三、尿痛
尿痛是指在排尿過程中尿道有燒灼感、刺痛感或刀割樣疼痛。這是尿道黏膜在細(xì)菌及其毒素刺激下產(chǎn)生炎癥反應(yīng)的直接表現(xiàn)。疼痛程度可從輕微不適到劇烈難忍，有時(shí)疼痛會(huì)放射至?xí)幉?。適當(dāng)增加每日飲水量，促進(jìn)排尿，可以沖刷尿道，緩解不適癥狀。
四、血尿
血尿即尿液中出現(xiàn)紅細(xì)胞，肉眼可見尿液呈淡紅色或洗肉水樣。感染導(dǎo)致膀胱或尿道黏膜充血、水腫、糜爛，毛細(xì)血管破裂出血。血尿可能為初始血尿、終末血尿或全程血尿，提示出血部位不同。出現(xiàn)血尿時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，立即就醫(yī)檢查，以排除其他嚴(yán)重疾病的可能性。
五、下腹部不適
下腹部不適常表現(xiàn)為膀胱區(qū)域的墜脹感、隱痛或壓痛。感染引起的炎癥反應(yīng)可波及膀胱周圍組織，導(dǎo)致盆腔不適。在急性感染期，疼痛可能較為持續(xù)；慢性感染則多為間歇性隱痛。采用熱水袋對下腹部進(jìn)行熱敷，有助于放松肌肉，緩解痙攣性疼痛，但溫度不宜過高，防止?fàn)C傷。
預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染復(fù)發(fā)，關(guān)鍵在于保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，每日用清水清洗會(huì)陰部并從前向后擦拭，勤換內(nèi)褲。飲食方面宜清淡，多攝入富含維生素C的蔬果如橙子、西藍(lán)花，幫助酸化尿液抑制細(xì)菌生長。避免長時(shí)間憋尿，性生活前后注意清潔，適當(dāng)進(jìn)行散步、瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)完成醫(yī)生建議的全程治療，并進(jìn)行復(fù)查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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