妊娠中發(fā)生低血糖可通過調(diào)整飲食、監(jiān)測血糖、適當運動、及時就醫(yī)、藥物治療等方式干預。低血糖可能與妊娠期激素變化、飲食不規(guī)律、胰島素抵抗等因素有關。
1、調(diào)整飲食
妊娠期低血糖需少量多餐，每日分5-6次進食，優(yōu)先選擇升糖指數(shù)低的食物如燕麥、全麥面包。兩餐之間可補充堅果或低糖水果，避免空腹時間過長。若出現(xiàn)心悸、出汗等低血糖癥狀，立即進食15克速效碳水化合物如果汁或葡萄糖片。
2、監(jiān)測血糖
孕婦需每日空腹及餐后2小時監(jiān)測指尖血糖，記錄波動情況。血糖低于3.9mmol/L時需警惕，若反復低于3.0mmol/L可能需調(diào)整控糖方案。動態(tài)血糖監(jiān)測儀可幫助發(fā)現(xiàn)夜間無癥狀性低血糖。
3、適當運動
適度散步等有氧運動可改善胰島素敏感性，但需避免空腹運動。運動前后監(jiān)測血糖，若運動時間超過30分鐘應補充碳水化合物。出現(xiàn)頭暈等低血糖前兆時立即停止活動并進食。
4、及時就醫(yī)
頻繁發(fā)生低血糖或癥狀嚴重時，需就醫(yī)評估是否需調(diào)整胰島素用量。妊娠期糖尿病孕婦尤其需定期內(nèi)分泌科隨訪，必要時調(diào)整控糖方案或住院觀察。
5、藥物治療
嚴重低血糖可遵醫(yī)囑使用葡萄糖注射液，妊娠期糖尿病孕婦需規(guī)范使用胰島素如門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等。禁用口服降糖藥，所有用藥需嚴格遵循產(chǎn)科醫(yī)生指導。
妊娠期低血糖孕婦應隨身攜帶糖果應急，避免獨自外出。家屬需學習低血糖急救措施，定期陪同產(chǎn)檢。保持規(guī)律作息，避免過度勞累，妊娠中晚期可適當提高夜間加餐頻次。若出現(xiàn)意識模糊等嚴重癥狀，須立即送醫(yī)處理。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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