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小孩血壓多少算正常范圍

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兒童正常血壓范圍因年齡、身高、性別而異,通常收縮壓在90-120毫米汞柱,舒張壓在60-80毫米汞柱。測量時需使用兒童專用袖帶,并在安靜狀態(tài)下重復(fù)測量確認(rèn)。

兒童血壓受生長發(fā)育影響較大,新生兒收縮壓約為70-90毫米汞柱,1-2歲幼兒收縮壓上升至80-100毫米汞柱。學(xué)齡前兒童收縮壓多維持在90-110毫米汞柱,青春期前兒童接近成人標(biāo)準(zhǔn)。測量時應(yīng)選擇合適尺寸的袖帶,袖帶氣囊寬度需覆蓋上臂周長的40%,長度覆蓋80%。若首次測量值偏高,需間隔1-2分鐘重復(fù)測量,取三次平均值。血壓值超過同年齡、性別、身高兒童血壓水平的90百分位需警惕高血壓可能。

家長應(yīng)定期監(jiān)測兒童血壓,尤其是有高血壓家族史或超重兒童,建議每年至少測量一次。日常注意控制鈉鹽攝入,每天不超過3克,鼓勵每天進(jìn)行60分鐘中高強度運動如跳繩、游泳等。保證充足睡眠,6-12歲兒童每天需睡9-12小時。避免長期接觸二手煙,減少含糖飲料攝入。若發(fā)現(xiàn)血壓持續(xù)超過正常范圍或伴有頭痛、視力模糊等癥狀,應(yīng)及時到兒科心血管??凭驮\,必要時完善尿常規(guī)、心臟超聲等檢查。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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