孩子夜間咳嗽可通過(guò)調(diào)整睡眠環(huán)境、保持鼻腔清潔、控制過(guò)敏原、使用加濕器、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。夜間咳嗽可能與呼吸道感染、過(guò)敏性鼻炎、胃食管反流、冷空氣刺激、哮喘等因素有關(guān)。
將孩子床頭抬高15-30度有助于減少鼻咽部分泌物倒流刺激。避免使用絨毛玩具或厚重窗簾,定期更換床單被套,使用防螨材質(zhì)寢具。室溫建議維持在20-24攝氏度,避免空調(diào)直吹。
睡前用生理性海水鼻腔噴霧清洗鼻腔,如諾斯清生理性海水鼻腔護(hù)理噴霧。鼻塞嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑等減充血?jiǎng)?,連續(xù)使用不超過(guò)3天。教會(huì)大齡兒童正確擤鼻涕方法。
定期清洗空調(diào)濾網(wǎng),臥室避免擺放開(kāi)花植物。塵螨過(guò)敏患兒可使用安敏滋除螨噴霧處理床墊?;ǚ奂竟?jié)關(guān)閉窗戶,外出后及時(shí)更換衣物。寵物毛發(fā)過(guò)敏者需將寵物隔離在臥室外。
選擇超聲波加濕器維持50%-60%濕度,每日換水并每周用白醋消毒。干燥地區(qū)可睡前在房間懸掛濕毛巾。避免添加精油等刺激物,加濕器擺放位置需距離床鋪1米以上。
細(xì)菌感染需用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑。過(guò)敏性咳嗽可選用孟魯司特鈉咀嚼片。哮喘患兒需規(guī)律使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑。胃食管反流建議口服奧美拉唑腸溶膠囊。用藥期間家長(zhǎng)需觀察是否出現(xiàn)嗜睡、興奮等不良反應(yīng)。
家長(zhǎng)應(yīng)記錄咳嗽發(fā)作時(shí)間與伴隨癥狀,避免自行使用鎮(zhèn)咳藥掩蓋病情。飲食上適當(dāng)增加梨汁、百合粥等潤(rùn)肺食物,晚餐不宜過(guò)飽。保持每日1小時(shí)戶外活動(dòng)增強(qiáng)抵抗力,霧霾天需佩戴防護(hù)口罩。若咳嗽持續(xù)2周以上或出現(xiàn)喘鳴、發(fā)熱等癥狀,應(yīng)及時(shí)到兒科或呼吸科就診,必要時(shí)進(jìn)行肺功能或過(guò)敏原檢測(cè)。夜間咳嗽期間可準(zhǔn)備溫水備用,通過(guò)拍背幫助排痰。
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