血紅細胞正常值男性為4.0-5.5×1012/L,女性為3.5-5.0×1012/L,新生兒為6.0-7.0×1012/L。具體數值可能因檢測方法、年齡、海拔等因素略有差異。
血紅細胞是血液中數量最多的細胞,主要功能是運輸氧氣和二氧化碳。成年男性血紅細胞計數在4.0-5.5×1012/L范圍內屬于正常,成年女性正常范圍為3.5-5.0×1012/L。新生兒由于胎兒期缺氧刺激,出生時血紅細胞計數較高,通常為6.0-7.0×1012/L,出生后2-3個月逐漸下降至接近成人水平。兒童期血紅細胞計數與成人相近,青春期前略低。長期居住在高海拔地區(qū)的人群,由于缺氧刺激,血紅細胞計數可能略高于平原地區(qū)居民。血常規(guī)檢查是檢測血紅細胞數量的常用方法,采血前應避免劇烈運動、大量飲水等因素干擾結果。
維持血紅細胞正常值需注意均衡飲食,適量攝入富含鐵、葉酸、維生素B12的食物如瘦肉、動物肝臟、深綠色蔬菜等。避免長期接觸苯、鉛等有害物質,戒煙限酒。出現頭暈、乏力、面色蒼白等貧血癥狀或血紅細胞異常增高時,應及時就醫(yī)排查原因。定期體檢有助于早期發(fā)現血液系統(tǒng)異常,特別是育齡期女性、孕婦、老年人等高危人群更應關注血常規(guī)指標變化。
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